Zn:Mg

“Zink en magnesium voor meer prestaties”

ZN:MG Blik
Direct leverbaar
100 capsules (100 g)
19,99 €
Incl. btw (19,99 €/100g)
- 10% korting
Premium symbool
Hoogwaardig zinkgluconaat
Geen goedkoop & anorganisch zinkoxide of zinksulfaat
Appel symbool
Transportmatrix appelzuur
Voor de optimale opname van zink & magnesium
Natuurlijkheid symbool
Premium magnesiumglycinaat
Geen goedkoop & anorganisch magnesiumchloride
Veganistisch symbool
Veganistische capsulehulzen
Capsulemateriaal van cellulose plantaardige vezels
Duitsland symbool
Geproduceerd in Duitsland
Zorgvuldig gekozen grondstoffen, hoogwaardig verwerkt
Ingrediënten

Magnesiumglycinaat, appelzuur, veganistische capsules (hydroxypropylmethylcellulose), zink gluconaat, antiklontermiddel (magnesiumzouten van vetzuren), vitamine B6

Info

Voedingssupplement met magnesium en zink

Mineraalstoffen per portie NRV1
Magnesium 375 mg 100%
Zink 20 mg 200%
Vitamine per portie NRV1
Vitamine B6 4,2 mg 300%
Bijzondere ingrediënten per portie
Appelzuur 375 mg

1 Als percentage van de referentiewaarden voor de dagelijkse consumptie (= voedingswaardereferenties).

Nota bene

Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. De aangegeven aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet worden overschreden. Buiten het bereik van kinderen bewaren.

Dosering & bereiding

Neem voor het slapen gaan 3 capsules in op de nuchtere maag. De laatste maaltijd dient meer dan 2 uur geleden zijn. Niet in combinatie met melkproducten innemen.

Onze tip

Een van de meest voorkomende oorzaken van kramp bij het sporten is een tekort aan magnesium. Een extra inname kan dit voorkomen en daarmee is het ook bijzonder geschikt voor duursporters.

Aanbevolen tijdstip
  • 's Avonds
Gemiddelde klantbeoordeling
Er zijn nog geen beoordelingen beschikbaar op Nederlands.

Allgemeine Informationen zu Zn:Mg

Zink und Magnesium (Zn:Mg) in Kombination mit Vitamin B6 und Apfelsäure ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das vor allem bei Kraft- und Ausdauersportlern unterstützend eingesetzt wird. Durch Alltagsstress und körperliches Training werden hohe Anforderungen an unseren Organismus gestellt.

Eine Supplementierung mit Zn:Mg kann dazu beitragen, einem Mangel an Mineralien entgegen zu wirken und somit die körperliche Leistungsfähigkeit zu sichern.


Highlights des Zn:Mg von foodspring

  • Premium Zn:Mg
  • Magnesiumglycinat & Zinkgluconat für maximale Bioverfügbarkeit
  • Transportmatrix Apfelsäure als Wirkstoffverstärker
  • Optimale Leistungsfähigkeit beim Training und im Beruf
  • Deckt den erhöhten Bedarf durch Sport und Stress
  • Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit
  • Zink für ein normales Haut- und Haarbild
  • Vitamin B6 für die Funktionalität des Immunsystems

Zn:Mg unterstützt die Regeneration

Zn:Mg spielt vor allem eine Rolle innerhalb der Regeneration unseres Organismus. Sei es nach körperlich intensiven Trainingseinheiten oder einem stressigen Bürotag, unser Körper benötigt Erholungsphasen um sich zu regenerieren. Ein Mineralstoffmangel von Zink und Magnesium kann diese essenziell wichtigen Erholungszeiten entscheidend stören. Die Folge sind häufige Müdigkeitserscheinungen und regelmäßige Kopfschmerzen bis hin zu Muskelkrämpfen.

Durch die tägliche Einnahme von Zn:Mg kann man einen möglichen Mineralstoffmangel ausgleichen und Regenerationsprozesse innerhalb des Körpers besser unterstützen. So trägt aber auch ein langer und tiefer Schlaf dazu bei und lässt die Akkus wieder voll aufladen und gerade nach intensiven Trainingseinheiten die Muskulatur deutlich besser regenerieren.


Die Wirkung von Zn:Mg

Um die Wirkungsweise von Zn:Mg zu verstehen, muss es in die Hauptbestandteile Zink, Magnesium, Apfelsäure und Vitamin B6 zerlegt werden.

Zink ist ein essenzieller Mineralstoff mit antioxidativen Eigenschaften, der die Wirkung vieler Enzyme im Körper unterstützt. Diese Enzyme steuern zahlreiche biochemische Prozesse in unserem Organismus. Zink ist unter anderem an der Proteinbiosynthese beteiligt, die nachweislich für Muskelwachstum- und Erholung zuständig ist. Darüber hinaus spielt Zink eine zentrale Rolle für unser Immunsystem.

Magnesium ist ebenfalls ein essenzieller Mineralstoff, der wichtig für Funktionsweisen innerhalb des Stoffwechsels und für die Gesundheit unserer Knochen ist. Magnesium ist vor allem für Sportler wichtig, da es die Leistungsfähigkeit der Muskulatur und Regenerationsprozesse aktiv unterstützt.

Durch die zusätzliche Verwendung von Vitamin B6 und Apfelsäure ergänzen wir Zink und Magnesium um eine einzigartige Transportmatrix, die als Wirkstoffverstärker dient und damit die Aufnahme im Körper verbessert.

Wirkung von Zink
  • Trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
  • Hält den Testosteronspiegel im Blut normal
  • Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei

Wirkung von Magnesium
  • Vermindert Müdigkeit
  • Trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
  • Erhält die Knochenstruktur

Wirkung von Vitamin B6 und Apfelsäure
  • Tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • Verstärken die Aufnahme von Zn:Mg
  • Tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei


Für wen eignet sich Zn:Mg?

Gerade für Sportler spielt eine ausreichende Zink- und Magnesiumversorgung eine wichtige Rolle. Durch das ausgeprägte Schwitzen und körperlichen Stress verlieren wir wichtige Mineralstoffe, u.a. Magnesium. Magnesium als Mineralstoff ist jedoch für den allgemeinen Energiestoffwechsel und damit für unsere sportliche Leistungsfähigkeit unverzichtbar. Der Kauf von Magnesium bietet oftmals eine unterstützende Maßnahme zur Vermeidung eines Mineralstoffmangels bei Sportlern.

Daily Zn:Mg ist ein Supplement für Sportler sowohl im Breitensport (Fitness, Fußball, Laufen) als auch für ambitionierte Leistungssportler und geeignet für jedes Ziel: Verbesserung der Regeneration, allgemeine Leistungsfähigkeit, Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion.

Die Bedeutung der Supplementierung von Zn:Mg sollte auch im Alltag nicht unterschätzt werden. Dauerhafter Stress bei gleichzeitig unausgewogener Ernährung kann schnell zu einem Defizit an essenziellen Mineralstoffen führen. Die Folge: eingeschränkte Leistungsfähigkeit im Job. Aber auch Trainingsaspekte wie Regeneration und Muskelwachstum werden entscheidend durch die Supplementierungen von Zn:Mg gesteuert.


Die richtige Einnahme von Zn:Mg

Zn:Mg sollte immer abends vor dem Schlafengehen verzehrt werden. Wichtig ist darüber hinaus die Einnahme auf nüchternen Magen und mit viel Flüssigkeit - die letzte Mahlzeit sollte 2 Stunden zurückliegen. Um die Wirksamkeit von Zn:Mg nicht zu gefährden, sollten in jedem Fall keine kalziumhaltigen Lebensmittel, besonders Milchprodukte, parallel oder direkt im Anschluss zugeführt werden. Kalzium blockiert die Aufnahme von Zn:Mg im Organismus und kann somit die Wirksamkeit einschränken.

Für den optimalen Effekt sollten drei Kapseln Zn:Mg direkt vor dem Schlafengehen auf nüchternen Magen eingenommen werden. Diese Dosierung entspricht 375mg Magnesium und 20mg Zink.

Mögliche Nebenwirkungen von Zn:Mg

Wer sich an die vorgeschriebene Verzehrempfehlung hält, braucht keine Nebenwirkungen zu befürchten. Sollten Überdosierungen auftreten, können damit Begleiterscheinungen wie Durchfall oder Übelkeit einhergehen.

Die Wirkformel von Zn:Mg basiert mit Zink, Magnesium, Apfelsäure und Vitamin B6 auf vier natürlichen Bausteinen. Nebenwirkungen durch Zugabe von künstlichen Zusatzstoffen können so ausgeschlossen werden. 


Zn:Mg online kaufen - das muss man beachten

Bevor man zusätzlich Zink und Magnesium (Zn:Mg) einnehmen möchte, sollte der Kauf auf Basis wichtiger Kriterien getätigt werden. Mittlerweile bieten Supermärkte, Fitness-Studios oder auch Apotheken eine Vielzahl an Zink und Magnesium-Präparaten an, die in den Preisklassen stark variieren.

Auf dem Markt gibt es viele Anbieter, die mit billigen Imitaten von Zink und Magnesium versuchen, die qualitativ hochwertigen Produkte über Angebote mit Dumping-Preisen auszustechen. Qualitativ werden hier minderwertige Inhaltsstoffe verwendet und die einzelnen Wirkstoffe unterdosiert. So kann eine optimale Wirksamkeit der Zn:Mg Formel nicht erfolgen.

Darüber hinaus ist die Darreichungsform der einzelnen Bestandteile Zink und Magnesium entscheidend. Hochwertiges Zn:Mg sollte in rein pflanzlichen Kapseln angeboten werden. Zink und Magnesium von foodspring wird in veganen Cellulose Kapseln produziert und liefert damit einen wichtigen Beitrag zur Nachhaltigkeit.

Zink und Magnesium wird häufig in Kombination mit Carbonat oder Oxid angeboten. Carbonate zählen zu den anorganischen Verbindungen, die von der Magensäure größtenteils zerstört werden, welche dem Körper weniger “reales” Magnesium und/oder Zink liefern. Zink- und Magnesiumverbindungen mit Salzen wie Citrat, die Aminosäure Glycin, Chlorid oder Gluconat bieten eine bessere Bioverfügbarkeit und Wasserlöslichkeit.

Entscheidend ist also die richtige Zusammensetzung des Zn:Mg Präparats. Hochwertiges Zn:Mg mit Zinkgluconat und Magnesiumglycinat aus Deutschland kannst du direkt im foodspring Onlineshop kaufen.

Qualitätsaspekte Zn:Mg

  • Premium Zn:Mg-Wirkformel
  • Magnesiumglycinat & Zinkgluconat für maximale Bioverfügbarkeit
  • Herstellung in Deutschland


Veelgestelde Vragen
Hoe goed is de biobeschikbaarheid van Zn:Mg?

Voor onze zink- en magnesiumcombinatie gebruiken we alleen maar verbindingen met de hoogste biobeschikbaarheid. Daarvoor kiezen we voor magnesium glycinaat en zink gluconaat.

Waarom foodspring Zn:Mg?

We hebben de reeds bekende zink- en magnesiumformule ZMA verder ontwikkeld. We hebben ze geperfectioneerd door de transportmatrix appelzuur toe te voegen. Zo creëren we een combinatie met de hoogste biologische beschikbaarheid, volledig zonder bijwerkingen.

Waarom kiezen jullie voor veganistische capsulehulzen?

Onze capsulehulzen bestaan 100% uit natuurlijk duurzame cellulose. We distantiëren ons van goedkope capsulehulzen van gelatine en kiezen aan de binnen- en buitenkant voor hoogwaardige en natuurlijke grondstoffen. Voor een volledig waardevol voedingssupplement dat ook geschikt is voor vegetariërs en veganisten.

Waarom is de biobeschikbaarheid belangrijk?

Onder het begrip biobeschikbaarheid verstaat men de verwerking van de levensmiddelen die door ons opgenomen zijn in het lichaam. Ze geeft aan hoe snel en in welke mate de stof opgenomen wordt en op de bedoelde plaats in werking treedt. Met de formule van de werkzame stoffen uit magnesium glycinaat, zink gluconaat en appelzuur garanderen we een bijzonder hoge biobeschikbaarheid. Deze maakt een zo goed mogelijk opname en verwerking in het lichaam mogelijk zonder bijwerkingen of verdraagbaarheidsproblemen.

Voor wie is Zn:Mg geschikt?

Zn:Mg is geschikt voor iedereen die regelmatig blootgesteld wordt aan zware trainingsbelastingen of alledaagse zware belastingen. Op het werk of tijdens het sporten - langdurige belasting leidt in combinatie met onzorgvuldig gekozen voeding snel tot een gebrek aan essentiële voedingsstoffen. Vooral sporters hebben meer nood aan zink en magnesium. Enerzijds door hun fysieke belasting en anderzijds door een hoger verlies van mineraalstoffen door het zweten.