De smaak van december. Zonder slecht geweten.
Blijf warm deze winter met onze limited-edition wintersmaken: kaneel en marsepein. Krijg twee verleidelijke smaken, min de calorieën, in één Winter Box. Inclusief een feestelijke gold shaker. Zo houdt je nog lang na de feestdagen dat nostalgische gevoel gevoel vast.
- Kaneel & Marsepein - 2 heerlijke seizoensmaken
- Geschenkset incl. limited-edition gold shaker
- Zonder toegevoegde suikers
Zoete wintertraktatie. Zonder al die extra calorieën.
Buiten wordt het kouder en kouder en je snakt naar winters suikergoed. Dit jaar geen suikerbommen voor jou gelukkig. Onze Shape Shake wintersmaken zijn het perfecte winter kadootje voor jezelf! Geen toegevoegde suikers*, weiproteïne uit melk van grass-fed koeien en boordevol smaak. Merry Fit-mas!
- Net zo lekker als je favo december snacks
- Gun jezelf iets zoets én bespaar calorieën
- Met weiproteïne uit melk van grass-fed koeien
*Bevat natuurlijke suikers
voedingswaarden | per 100 g1 | per 30 g1 |
---|---|---|
Energie | 1524 kJ / 361 kcal | 457 kJ/ 108 kcal |
Vet | 4,1 g | 1,2 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 3,4 g | 1,0 g |
Koolhydraten | 7,6 g | 2,3 g |
waarvan suiker | 5,2 g | 1,6 g |
Vezels | 8,9 g | 2,7 g |
Eiwit | 69 g | 21 g |
Zout | 0,29 g | 0,09 g |
Bijzondere ingrediënten | per 100 g1 | per 30 g1 |
---|---|---|
L-carnitin (Carnipure™) | 270 mg | 81 mg |
Aminozuren | per 100 g1 | per 30 g1 |
---|---|---|
Alanine | 2970 mg | 891 mg |
Arginine | 2010 mg | 603 mg |
Asparaginezuur | 6390 mg | 1917 mg |
Cysteïne | 1410 mg | 423 mg |
Glutaminezuur | 12730 mg | 3819 mg |
Glycine | 1310 mg | 393 mg |
Histidine | 1460 mg | 438 mg |
Isoleucine2 | 4140 mg | 1241 mg |
Leucine2 | 6910 mg | 2073 mg |
Lysine2 | 5750 mg | 1725 mg |
Methionine2 | 1750 mg | 525 mg |
Phenylalanine2 | 2610 mg | 783 mg |
Proline | 5120 mg | 1536 mg |
Serine | 3560 mg | 1068 mg |
Threonine2 | 4110 mg | 1233 mg |
Tryptofaan2 | 1180 mg | 354 mg |
Tyrosine | 2730 mg | 819 mg |
Valine2 | 4180 mg | 1254 mg |
1 Bij een andere bereiding als met water, veranderen de energie- en voedingswaarden.
2 Essentiële aminozuren.
voedingswaarden | per 100 g1 | per 30 g1 |
---|---|---|
Energie | 1514 kJ / 358 kcal | 454 kJ/ 107 kcal |
Vet | 3,8 g | 1,1 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 3,2 g | 1,0 g |
Koolhydraten | 8,7 g | 2,6 g |
waarvan suiker | 4,9 g | 1,5 g |
Vezels | 8,8 g | 2,6 g |
Eiwit | 68 g | 20 g |
Zout | 0,31 g | 0,09 g |
voedingswaarden | per 100 g1 | per 30 g1 |
---|---|---|
L-carnitine (Carnipure™) | 270 mg | 81 mg |
Aminozuren | per 100 g1 | per 30 g1 |
---|---|---|
Alanine | 2970 mg | 891 mg |
Arginine | 2010 mg | 603 mg |
Asparaginezuur | 6390 mg | 1917 mg |
Cysteine | 1410 mg | 423 mg |
Glutaminezuur | 12730 mg | 3819 mg |
Glycine | 1310 mg | 393 mg |
Histidine | 1460 mg | 438 mg |
Isoleucine2 | 4140 mg | 1241 mg |
Leucine2 | 6910 mg | 2073 mg |
Lysine2 | 5750 mg | 1725 mg |
Methionine2 | 1750 mg | 525 mg |
Phenylalanine2 | 2610 mg | 783 mg |
Proline | 5120 mg | 1536 mg |
Serine | 3560 mg | 1068 mg |
Threonine2 | 4110 mg | 1233 mg |
Tryptofaan2 | 1180 mg | 354 mg |
Tyrosine | 2730 mg | 819 mg |
Valine2 | 4180 mg | 1254 mg |
1 Bij een andere bereiding als met water, veranderen de energie- en voedingswaarden.
2 Essentiële aminozuren.
Meng 30 g (ca. 3 eetlepels) poeder met 300 ml water of magere melk. Vul de shaker eerst met de vloeistof en voeg dan de Shape Shake toe. Shake goed voor 20-30 seconden.
onze lievelingsrecepten

warme chocolademelk Marsepein
Voedingswaarden per 100 g: 59 kcal, 8 g eiwit, 2 g koolhydraten, 2 g vet
Per portie: 172 kcal, 23 g eiwit, 5g koolhydraten, 5 g vet
- Dit heb je nodig:
- 50 ml water
- 200 ml amandelmelk, ongezoet
- 10 g cacaopoeder, ongezoet
- 30 g Shape Shake Marsepein van foodspring
- Steranijs
- Stokje kaneel
- 2 stevia druppels voor extra zoete smaak (optioneel)
- Toppings naar wens: mini marshmallows, cacao vlokken
- Doe het water, amandelmelk, cacaopoeder en Shape Shake in je shaker en schud krachtig.
- Doe vervolgens in een kleine pan en warm het al roerend op. Voor extra smaak voeg je een stokje kaneel en steranijs toe.
- Als de chocolademelk niet zoet genoeg is, kun je nog een paar druppels stevia toevoegen.
- Serveer met toppings naar keuze.

kaneelsterren recept
Voedingswaarden per 100 g: 440 kcal, 22 g eiwit, 13 g koolhydraten, 33 g vet
Per portie: 63 kcal, 3 g eiwit, 2 g koolhydraten, 5 g vet
- Dit heb je nodig:
- 2 eiwit (maat L)
- 50 g Shape Shake Kaneel van foodspring
- 30 g kokosbloesemsuiker
- 100 g gemalen amandelen
- 100 g gemalen hazelnoten
- Klop het eiwit stijf. Voeg de Shape Shake poeder toe en meng goed.
- 2 flinke eetlepels van het eiwit scheppen en apart in de koelkast zetten.
- Voeg nu de andere ingrediënten toe aan het eiwit en roer goed.
- Tip: het deeg met niet te plakkerig zijn. Indien het te nat is, voeg je gewoon nog wat extra gemalen noten toe.
- Zet het deeg voor ongeveer 30 minuten in de koelkast.
- Verwarm de oven voor op 150 °C (boven-/onderhitte).
- Rol het deeg uit tot 1 cm dik en steek met een vormpje ca. 25 kaneelsterren uit het deeg. Bestrijk nu met het apart gezette eiwit.
- Nog eens 20 minuten bakken in de oven.
- Laat de koekjes op het rooster afkoelen.
Veelgestelde Vragen
Onze wintersmaken zijn alleen verkrijgbaar in de Winter Box - voor een dubbel portie wintergevoel. Tip voor pro's: Gebruik je Winter Box Shape Shake smaken voor je koekjes tijdens de feestdagen. Extra smaak. En minder calorieën dan normale koekjes. Perfect dus!
Nope! Onze wintersmaken zijn een limited-edition. Ze zijn alleen verkrijgbaar in een verpakking van 420 g. Wij weten hoe lekker ze zijn, dus inslaan zolang het nog kan!
Winter, het is koud en donker. De snack attacks en suikercravings zijn sterker dan ooit. De Shape Shake is het perfecte tussendoortje op ieder moment van de dag. Het is een zoet alternatief dat je de hele winter op de been houdt.
Deze melk bevat meer linolzuren en heeft een hoger omega-3-gehalte dan melk van koeien die hun hele leven op stal staan. Klinkt goed, toch?
Toegevoegd aan je winkelmand
Aanbevolen voor jou:
-
Whey Protein
“Proteïne uit weidemelk voor je spieren”
€ 29,99 -
L-carnitine
“"Maak L-carnitine onderdeel van je trainingsroutine "”
€ 24,99 -
Shape shake
“De shake voor een super figuur”
€ 29,99 -
Protein Bar 12-Pack
“Nieuwe receptuur, nog meer genieten.”
€ 29,88 € 24,99 -
Protein Muesli
“De proteïne muesli met fijne sojavlokken”
€ 12,99 -
Recovery Aminos To Go
“De echte recovery was nog nooit zo clean.”
€ 2,99