Spieropbouw Pakket

“Voor 100% spieropbouw.”

Gratis shaker
  • Muskelaufbau-Paket Cocos Crisp
Direct leverbaar
3 Producten

Inhoud van de verpakking:


  • 1x Whey Protein
  • 1x Creatine poeder
  • 1x L-glutamine
+ Free Shaker
UVP 67,97 € 49,99 €
Incl. btw & plus Verzending
  • 10% korting
  • Je volgende bestelling wordt elke 4 weken automatisch geplaatst.
  • Je kan je bestelfrequentie in het winkelwagentje wijzigen.
Koe symbool
Melk van weidekoeien
100% natuurlijk, zuiver plantaardig gevoerd
Vitaliteit symbool
Multitalent L-glutamine
Voor een optimaal herstel
Premium symbool
Creapure® uit Duitsland
Hoogwaardige en pure creatine voor een uitstekend effect
Isolaat symbool
Isolaat formule voor hoog proteïnegehalte
Ideaal eiwitgehalte,
vet- en suikerarm

Spieropbouw symbool
100% creatine monohydraat
Energie, kracht en uithoudingsvermogen voor de spieren

Ingrediënten van whey proteïne

Ingrediënten (vanillesmaak)

Wei-eiwitconcentraat (69%), wei-eiwitisolaat (30%), aroma (bevat lactose), emulgator (zonnebloemlecithine), zoetstoffen (sucralose, steviolglycoside)

Info
Poedermix van weiproteïneconcentraat en -isolaat voor de bereiding van proteïnedrankjes. Met zoetstoffen. Bevat 25 porties.
Ingrediënten
Voedingswaarden per 100 g1 per 30 g1
Energie 1599 kJ / 377 kcal 479 kJ / 113 kcal
Vet 4,2 g 1,3 g
waarvan verzadigde vetzuren 3,6 g 1,1 g
Koolhydraten 4,9 g 1,5 g
waarvan suiker 4,9 g 1,5 g
Eiwit 80 g 24 g
Zout 0,66 g 0,20 g
Aminozuren per 100 g1 per 30 g1
Alanine 3980 mg 1194 mg
Arginine 2080 mg 624 mg
Asparaginezuur 8470 mg 2541 mg
Cysteïne 2370 mg 711 mg
Glutaminezuur 13220 mg 3966 mg
Glycine 1450 mg 435 mg
Histidine 1450 mg 435 mg
Isoleucine2 4890 mg 1467 mg
Leucine2 8970 mg 2691 mg
Lysine2 7250 mg 2175 mg
Methionine2 1830 mg 549 mg
Fenylalanine2 2610 mg 783 mg
Proline 4210 mg 1263 mg
Serine 3690 mg 1107 mg
Threonine2 4830 mg 1449 mg
Tryptofaan2 1590 mg 477 mg
Tyrosine 2700 mg 810 mg
Valine2 4430 mg 1329 mg

1 Als er een andere vloeistof dan water voor de bereiding gebruikt wordt, dan zorgt dit voor andere calorie en energie waarden.
2 Essentieel aminozuur.

OPMERKING

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Kan sporen van gluten, kippenei-eiwit en soja bevatten.

Ingrediënten van L-glutamine - 120 capsules

Ingrediënten

L-glutamine (82,3%), veganistische capsules (hydroxypropylmethylcellulose), antiklontermiddel (magnesiumzouten van vetzuren)

Info

Voedingssupplement

Bijzondere ingrediënten per portie
Aminozuren
L-glutamine 3400 mg
OPMERKING
Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. De aangegeven aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet worden overschreden. Buiten het bereik van kinderen bewaren.

Ingrediënten van creatine poeder

Ingrediënten

100% Creatine monohydraat (Creapure®)

Info

Dieetvoeding voor intensieve spierinspanningen, met name voor sporters.

Bijzondere ingrediënten per portie (3 g)
Creatine monohydraat (Creapure®) 3000 mg
waarvan creatine 2640 mg
OPMERKING

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Alleen geschikt voor volwassenen die hun lichaam intensief belasten. Het positieve effect ontstaat bij een dagelijkse opname van 3 g creatine. Kan sporen bevatten van gluten, eieren, soja en melk (incl. lactose).

AANBEVOLEN HOEVEELHEID WEIPROTEÏNE

Meng 30 g (ca. 3 flinke eetlepels) weiproteïne met 300 ml water of magere melk. Doe hiervoor eerst de vloeistof in de shaker, voeg dan een portie weiproteïne poeder toe en schud daarna 20 tot 30 seconden goed. Neem voor een optimaal resultaat dagelijks 1-2 porties in, direct na de training of 's morgens.

Aanbevolen hoeveelheid L-glutamine

Neem na de training 4 capsules met voldoende vloeistof in. Bij meer dan 3 trainingseenheden per week adviseren wij dagelijks 4 capsules in te nemen.

Creatine

Dosering & bereiding

Capsules: Dagelijks 4 capsules met voldoende vloeistof (water of vruchtensap) innemen.

Poeder: 3 gram poeder (ca. 1 theelepel) in minstens 200 ml water of vruchtensap oplossen. 

Bij voorkeur direct voor de training innemen. Let erop dat je voldoende vloeistof drinkt. Bij regelmatige inname van creatine raden wij aan minimaal 2,5 tot 3,5 liter water te drinken.

Onze creatine-tip

Wij raden je aan creatine te gebruiken met voldoende vloeistoffen en snel werkende koolhydraten. Onze tip: Meng water en vruchtensappen en drink minstens 300 ml vloeistof. Om het maximale uit je creatine inname te halen.

Aanbevolen tijdstip

  • 's Morgens, dagelijks
  • Voor de training
Gemiddelde klantbeoordeling

Super

Echt super dit!

Werkt perfect

Het werkt perfect deze combi van producten

Handig

Handig dat deze producten in een pakket zitten. Ben zelf net begonnen met trainen dus dacht ik probeer het is uit.

Aanrader!

Al een tijd eenbeetje aan het sporten maar wilden nu toch echt wel wat meer gaan doen. Een vriend van me vertelde dat ik deze producten moest gebruiken en is zeker een aanrader!

1 / 1
Veelgestelde Vragen
Hoe werken de producten in het spieropbouwpakket samen?

Weiproteïne, L-glutamine en creatine zijn de perfecte combinatie voor een efficiënte en langdurige spieropbouw. Weiproteïne levert de juiste bouwstenen voor je spieren en L-glutamine bevordert een snel spierherstel. Creatine zorgt enerzijds voor primaire spiergroei en anderzijds verbetert creatine het krachtvermogen tijdens de training zelf.

Alle producten in ons spieropbouwpakket voldoen aan de strengste kwaliteitscontroles. Door goedkope toevoegingen en chemische aroma's te vermijden, leveren we pure en kwalitatief hoogstaande producten.

Welke rol speelt de kwaliteit van weiproteïne?

De snelle beschikbaarheid van een hoogwaardige proteïne meteen na de training is belangrijk om katabole processen te vermijden en anabole processen te stimuleren.

Voor onze weiproteïne gebruiken we enkel en alleen melk van natuurlijk gevoerde weidekoeien. Dit zorgt voor een hoge zuiverheid en een optimaal vet- en aminozuurprofiel.

Wat doet L-glutamine voor je?

Sporters hebben vaak een grotere behoefte aan L-glutamine. L-glutamine is het proteïnogeen aminozuur, waaruit de spieren gemiddeld voor 60% bestaan. Daarom is L-glutamine zo belangrijk voor het spierherstel en het prestatievermogen.

Minderwaardige L-glutamine wordt vaak uit eendenveren of mensenharen gehaald. Met deze methode willen we absoluut niets te maken hebben en in plaats daarvan kiezen we voor eerlijke, plantaardige bronnen. Afhankelijk van het seizoen halen we onze L-glutamine uit maïs, rietsuikersiroop of erwten. Ook de capsulehulzen worden op basis van duurzame plantaardige cellulose gemaakt en zijn 100% veganistisch.

Waar moet ik bij de keuze van creatine rekening mee houden?

Om te profiteren van het positieve effect op je krachtprestaties is het noodzakelijk regelmatig creatine in te nemen. Alleen dan verhoogt creatine je prestatievermogen tijdens je training en ondersteunt zo direct jouw spieropbouw.

Onze creatine bestaat voor 100% uit de Duitse kwaliteitsgrondstof Creapure®. In goedkope producten zijn regelmatig schadelijke stoffen te vinden. Met de strengste kwaliteitsstandaard vermijden wij dat afbraakproducten van het creatinepoeder en mogelijke schadelijke stoffen het lichaam onnodig belasten en zo de spieropbouw belemmeren.

Waarom is jullie spieropbouwpakket de beste keuze?

Voor weiproteïne, L-glutamine en creatine gebruiken we uitsluitend zorgvuldig geselecteerde grondstoffen die vrij zijn van alle onzuiverheden door goedkope productieomstandigheden. In ons spieropbouwpakket concentreren we ons dus op datgene wat echt telt: pure voedingstoffen bedoelt voor jouw succes.

Protein Bar 12-Pakket Nieuwe receptuur, nog meer genieten. 29,88 € 24,99 €
BCAA capsules Essentiële aminozuren voor je spieren 24,99 €
3k Proteïne De ideale eiwit-mix 24,99 €
Beef Jerky Boordevol proteïne voor je spieropbouw 3,99 €
Healthy Porridge Ontbijt voor je spieren 14,99 €
CocoWhey 12-Pakket De isotonische proteïnedrank 35,88 € 29,99 €