Spieropbouw eenvoudig & effectief met premium sportvoeding
Zonder training geen spieren: ook bij ons zul je aan de slag moeten. Maar met de juiste voeding, een aangepaste training en een goed herstel kun je de opbouw van je spieren wel een handje helpen.
“Ondersteun je spieropbouw met extra eiwitten, aminozuren, creatine en vitaminen.”
Met behulp van producten als whey proteïnekun je de extra behoefte aan eiwitten na een work-out opvangen. Met whey proteïne krijgt je lichaam direct na de inspanning genoeg essentiële aminozuren.
Uit studies is bovendien gebleken dat creatine, afhankelijk van je prestatieniveau, kan zorgen voor een krachttoename van maar liefst 20%.
Vooral tijdens het herstellen na een work-out heeft je lichaam genoeg voedingsstoffen nodig. Aminozuren als L-arginine, L-glutamine en BCAA'sworden als effectieve sportvoeding beschouwd en bevorderen het herstel.
