Protein Pancakes

“Het lekkerste proteïnerijk ontbijt.”

3.7/5 3075 beoordelingen
3.7 5 3075
foodspring Protein Pancakes https://d23o500odzh64r.cloudfront.net/media/catalog/product/cache/7/small_image/88x77/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/o/n/onsite_pdp_desktop_protein-pancakes-normal-single.png
  • Protein Pancakes
  • Protein Pancakes
Direct leverbaar
320 g
€ 9,99
(€ 31,22/1 kg) Incl. btw & plus Verzending
Fluffy, delicious, fresh.
Luchtig, lekker en vers
Klaar in amper 5 minuten
Very high protein content
Hoog in proteïne
6x meer proteïne dan een standaard bakmix
Just mix with water
Mengen met water
Simpel te maken in een shaker of kom
Milk from pasture-raised cows
Premium wei-eiwit van hoge kwaliteit
100% grasgevoerde koeien uit Nieuw-Zeeland
No added sugar
Geen toegevoegde suikers **
Heerlijke smaak, zowel zoet als zout
Ingrediënten (Protein Pancakes)

weiproteïne (uit melk), calciumcaseïnaat (uit melk), glutenvrij havermeel, melkproteïne-isolaat, gemodificeerd zetmeel, kippeneipoeder*, kippenei-eiwitpoeder*, zout, rijsmiddel (natriumwaterstofcarbonaat), voedingszuur (citroenzuur), emulgator (zonnebloemlecithine).

Voedingswaarden per 100g per 80g
Energie 1625 kJ/ 384 kcal 1300 kJ/ 308 kcal
Vet 7,0g 5,6g
waarvan verzadigde vetzuren 3,4g 2,7g
Koolhydraten 18g 14g
waarvan suiker 1,7g 1,4g
Eiwit 60g 48g
Zout 2,3g 1,9g

OPMERKING: Kan sporen van soja bevatten.

Shake en eet. binnen 5 minuten.

Mix with water

1. Voor ongeveer 4 pancakes: doe 80 g van de bakmix (ca. 8 eetlepels) in een kom of shaker. Giet er 150 ml koud water bij.

Mix until it forms a smooth batter.

2. Meng met een klopper of schud stevig in een shaker met zeefje tot je een glad beslag hebt.

Cook the pancakes

3. Giet 3 pollepels van het beslag in een ingevette, hete pan (of giet het direct uit je shaker). We raden je aan om kokosolie in plaats van boter te gebruiken.

Enjoy your pancakes

4. Bak de pancakes goudbruin aan beide kanten. Serveer ze met je favoriete toppings.

Onze favoriete recepten

Pancakes with salmon and avocado

Pannenkoeken met zalm en avocado

Voedingswaarden per 100 g: 198 kcal, 20 g eiwitten, 6 g koolhydraten, 10 g vet
Per portie: 631 kcal, 63 g eiwitten, 19 g koolhydraten, 32 g vet

  • Dit heb je nodig:
  • 80 g Protein Pancakes mix
  • 1 ei
  • 1 tl foodspring Coconut Oil
  • 1 sneetje gerookte zalm
  • 1 kleine tomaat
  • ½ avocado
  • 1 handjevol sla
Zo maak je het:
  • Maak het beslag volgens de aanwijzingen op de verpakking. Smelt 1/2 tl olie in een pan en bak ongeveer 3 even grote pancakes.
  • Smelt de rest van de olie en bak hierin het ei. Kruid af met peper en zout.
  • Snijd de tomaat en avocado in stukjes.
  • Stapel de ingrediënten op elkaar en geniet.
Pancakes with chia jam

Pannenkoeken met chia jam

Voedingswaarden per 100 g: 211 kcal, 28 g eiwitten, 11 g koolhydraten, 4 g vet
Per portie: 401 kcal, 53 g eiwitten, 22 g koolhydraten, 8 g vet

  • Dit heb je nodig:
  • 80 g Protein Pancakes mix
  • 200 g van je favoriet fruit (vers of uit de diepvries)
  • 20 g foodspring Chia Seeds
Zo maak je het:
  • Verwarm het fruit en laat het even afkoelen.
  • Mix het samen met de chiazaden in een blender.
  • Laat de mengeling een nachtje afkoelen in de koelkast.
  • Bak de pancakes volgens de aanwijzingen op de verpakking. Garneer met de helft van de chia jam. Werk naar smaak af met verse bessen en geniet.
Ultimate breakfast burger with bacon

pancake burger met bacon

Voedingswaarden per 100 g: 204 kcal, 20 g eiwitten, 6 g koolhydraten, 11 g vet
Per portie: 630 kcal, 61 g eiwitten, 19 g koolhydraten, 33 g vet

  • Dit heb je nodig:
  • 80 g Protein Pancakes mix
  • 1 ei
  • 1 tl foodspring Coconut Oil
  • 2 plakjes spek
  • 1 klein tomaat
  • ½ avocado
  • 1 handjevol sla
Zo maak je het:
  • Meng het beslag volgens de aanwijzingen op de verpakking. Smelt 1/2 tl olie in een pan en bak ongeveer 3 even grote pancakes.
  • Smelt de rest van de olie en bak hierin het ei. Kruid af met peper en zout.
  • Bak de spek krokant in de pan. Hiervoor hoef je geen extra olie toe te voegen.
  • Snijd de tomaat en avocado in schijfjes.
  • Stapel de ingrediënten tussen de pancakes en geniet.
Gemiddelde klantbeoordeling

Heerlijk

Gewoon een traktatie! Ik maak hem met kaneel, en top het af met wat vers fruit, uren geen trek heerlijk als ontbijtje

Pancakes

Een droge bedoening en heeft choco of beleg nodig.

Gezond en lekker

Ik beveel dit product iedereen aan, het is niet alleen lekker maar ook nog eens gezond. Ik krijg ze alleen niet zo luchtig als op de afbeeldingen.

Fout in "recept"

Op de bus staat 80gr poeder mixen met 150ml melk/water - als je dat doet krijg je een hele dikke pasta (meer een deeg) denk dat dit niet klopt - heb hier nog minstens 100ml aan moeten toevoegen om een enigzins pancake beslag van te maken (nog vrij dik). Smaak ook niet top - niet voor herhaling vatbaar - is geëindigd in de prullenbak.

protein pancakes

Dit is tot nu toe het enigste product waar ik mijn draai niet mee kan vinden.
Ze worden over het algemeen snel hard.
Ik heb ze al gemaakt met water, magere melk, ongezoete rijstmelk, ongezoete amandelmelk .... maar helaas.

Heerlijk

Heerlijke pannenkoeken zonder je schuldig te hoeven voelen!

Makkelijk én lekker!

Verbazend hoe lekker deze pannenkoeken zijn. Na de eerste bestelling heb ik meteen een voorraad ingekocht

Droog

Opzich lekker van smaak maar best droog!

Lekker gezond

Het zijn een goede vervanging, maar wel aan de droge kant, er moet echt een gezonde topping op!

Lekker vullend

Het lijkt mij een heel goed product, het kan niet alleen als ontbijt gegeten worden, maar ook als lunch of diner. Erg lekker als je het combineert met pindakaas. Het vult me ​​snel.

1 / 2
Veelgestelde Vragen
Hoe zijn jullie erin geslaagd om een mix te maken waarmee je steeds weer perfecte, luchtige pancakes bakt?

Onze voedingsdeskundigen, voedseltechnologen en sporters hebben de receptuur getest en opnieuw getest totdat ze de formule voor de perfecte bakmix hadden gevonden. Andere proteïnemixen zijn vaak taai en droog, maar onze pannenkoeken zijn lekker luchtig. Dit komt door de slimme combinatie van glutenvrij havermeel, wei- en melkeiwit uit grasgevoerde melk plus ei-eiwit van scharrelkippen.

Hoeveel pannenkoeken kan ik bakken met één verpakking?

Onze pancakes zijn heel anders dan crêpes. Ze smaken het beste als ze dik en goudbruin zijn. Zo heb je iets om 's ochtends echt je tanden in te zetten. Met één verpakking kun je 16 dikke Protein Pancakes bakken. Als je van wat dunnere pannenkoeken houdt, krijg je natuurlijk meer.

Waarom zijn jullie Protein Pancakes zoveel beter dan gewone bakmixen?

Dat is simpel: andere bakmixen bevatten veel toegevoegde suikers. Wij hebben de formule helemaal omgegooid: 0% toegevoegde suikers** en 60% eiwit. Net zo lekker, en net zo eenvoudig en snel te bereiden.

Waarom kan ik mijn pannenkoeken niet gewoon van Whey Protein maken?

Dat zou kunnen, maar onze Protein Pancakes zijn lekkerder. We hebben veel zorg besteed aan de keuze van alle ingrediënten en het testen van de receptuur, zodat de pannenkoeken die je met onze bakmix maakt net zo luchtig en zacht zijn als gewone pannenkoeken.

Gewoon mengen met water? Hoe werkt dat?

Het werkt! Onze bakmix bevat alles wat je nodig hebt voor perfecte pannenkoeken: glutenvrij havermeel, melkeiwit en ei-eiwit. Iets anders proberen? Probeer ze eens met melk of je favoriete melkalternatief in plaats van water. Het aantal calorieën en de voedingswaarden veranderen bij bereiding met een andere vloeistof dan water.