Protein Pancakes

“Het lekkerste proteïnerijk ontbijt.”

Gratis shaker
  • Protein Pancakes
  • Protein Pancakes
Direct leverbaar
320 g
9,99 €
(31,22 €/1 kg) Incl. btw & plus Verzending
  • 10% korting
  • Je volgende bestelling wordt elke 4 weken automatisch geplaatst.
  • Je kan je bestelfrequentie in het winkelwagentje wijzigen.
Fluffy, delicious, fresh.
Luchtig, lekker en vers
Klaar in amper 5 minuten
Very high protein content
Hoog in proteïne
6x meer proteïne dan een standaard bakmix
Just mix with water
Mengen met water
Simpel te maken in een shaker of kom
Milk from pasture-raised cows
Weiproteïne van weidekoeien
100% natuurlijk, volledig plantaardig gevoed
No added sugar
Geen toegevoegde suikers
Heerlijke smaak, zowel zoet als zout
IngrediËnten 

Wei proteïne concentraat (46%), speltbloem, melk proteïne (15%), kippeneipoeder, eiwitproteine poeder, rijsmiddel (dinatriumdifosfaat, natriumcarbonaat), maïszetmeel, tafelzout, emulgator (zonnebloemlecithine)

info
Bakmix voor het bereiden van Protein Pancakes. Bevat 4 porties.
Voedingswaarden per 100 g bakmix per 4 pancakes*
Energie 1598 kJ / 378 kcal 1278 kJ / 302 kcal
Vet 6.5 g 5.2 g
Waarvan verzadigde vetzuren 3.1 g 2.5 g
Koolhydraten 18 g 14 g
waarvan suiker 2.9 g 2.3 g
Eiwit 62 g 50 g
Zout 2.1 g 1.7 g

* Calorific and nutritional values will differ where a base other than water is used.

Opmerking
Kan sporen van soja en sesamzaad bevatten.

Shake en eet. binnen 5 minuten.

Mix with water

1. Voor ongeveer 4 pancakes: doe 80 g van de bakmix (ca. 8 eetlepels) in een kom of shaker. Giet er 150 ml koud water bij.

Mix until it forms a smooth batter.

2. Meng met een klopper of schud stevig in een shaker met zeefje tot je een glad beslag hebt.

Cook the pancakes

3. Giet 3 pollepels van het beslag in een ingevette, hete pan (of giet het direct uit je shaker). We raden je aan om kokosolie in plaats van boter te gebruiken.

Enjoy your pancakes

4. Bak de pancakes goudbruin aan beide kanten. Serveer ze met je favoriete toppings.

Onze favoriete recepten

Pancakes with salmon and avocado

Pannenkoeken met zalm en avocado

Voedingswaarden per 100 g: 198 kcal, 20 g eiwitten, 6 g koolhydraten, 10 g vet
Per portie: 631 kcal, 63 g eiwitten, 19 g koolhydraten, 32 g vet

  • Dit heb je nodig:
  • 80 g Protein Pancakes mix
  • 1 ei
  • 1 tl foodspring Coconut Oil
  • 1 sneetje gerookte zalm
  • 1 kleine tomaat
  • ½ avocado
  • 1 handjevol sla
Zo maak je het:
  • Maak het beslag volgens de aanwijzingen op de verpakking. Smelt 1/2 tl olie in een pan en bak ongeveer 3 even grote pancakes.
  • Smelt de rest van de olie en bak hierin het ei. Kruid af met peper en zout.
  • Snijd de tomaat en avocado in stukjes.
  • Stapel de ingrediënten op elkaar en geniet.
Pancakes with chia jam

Pannenkoeken met chia jam

Voedingswaarden per 100 g: 211 kcal, 28 g eiwitten, 11 g koolhydraten, 4 g vet
Per portie: 401 kcal, 53 g eiwitten, 22 g koolhydraten, 8 g vet

  • Dit heb je nodig:
  • 80 g Protein Pancakes mix
  • 200 g van je favoriet fruit (vers of uit de diepvries)
  • 20 g foodspring Chia Seeds
Zo maak je het:
  • Verwarm het fruit en laat het even afkoelen.
  • Mix het samen met de chiazaden in een blender.
  • Laat de mengeling een nachtje afkoelen in de koelkast.
  • Bak de pancakes volgens de aanwijzingen op de verpakking. Garneer met de helft van de chia jam. Werk naar smaak af met verse bessen en geniet.
Ultimate breakfast burger with bacon

pancake burger met bacon

Voedingswaarden per 100 g: 204 kcal, 20 g eiwitten, 6 g koolhydraten, 11 g vet
Per portie: 630 kcal, 61 g eiwitten, 19 g koolhydraten, 33 g vet

  • Dit heb je nodig:
  • 80 g Protein Pancakes mix
  • 1 ei
  • 1 tl foodspring Coconut Oil
  • 2 plakjes spek
  • 1 klein tomaat
  • ½ avocado
  • 1 handjevol sla
Zo maak je het:
  • Meng het beslag volgens de aanwijzingen op de verpakking. Smelt 1/2 tl olie in een pan en bak ongeveer 3 even grote pancakes.
  • Smelt de rest van de olie en bak hierin het ei. Kruid af met peper en zout.
  • Bak de spek krokant in de pan. Hiervoor hoef je geen extra olie toe te voegen.
  • Snijd de tomaat en avocado in schijfjes.
  • Stapel de ingrediënten tussen de pancakes en geniet.
Gemiddelde klantbeoordeling

Luchtige pannenkoeken

Dit leek me heerlijk! Alleen krijg ik ze niet zo luchtig

Super

Gemakkelijk in gebruik én heel lekker!!

Droog

Beetje drogen hap

1 / 1
Goji bessen Je dagelijkse bom aan voedingsstoffen 9,99 €
Nuts & Berries Uitstekende noten & bessen 4,99 €
Pindakaas De lekkere proteïnesnack 4,99 €
Crunchy Fruits De revolutie van de gedroogde vruchten 4,99 €
Protein Brownie Vol chocolade. Zonder slecht geweten. 7,99 €