Doorgaan naar inhoud
Foodspring Magazine
  • Recepten
  • Workouts
  • Artikelen
    • Afvallen
    • Spieropbouw
    • Gezonde lifestyle
  • Body check
    • BMI Calculator
    • Caloriecalculator
    • Macronutriënten-calculator
  • Shop
Shop

Magazine / Bereiding / max. 15 Min

Filter -
Clear filter
Filter
Doel 999
Maaltijd 999
Trends/Eigenschappen 999
Bereiding 999
Niveau 999
Video 999

214 Recipes

Strawberry Cheesecake in een glas met Protein Cookies

Strawberry Cheesecake in een glas

15 mins
    easy
Op zoek naar een snel en makkelijk dessert? Probeer dit recept voor Strawberry Cheesecake in een glas! Binnen no-time tover je een heerlijk toetje op tafel met een vulling van Griekse yoghurt, magere roomkaas en honing, met een laagje verkruimelde Protein Cookies witte chocolade-amandel en verse aardbeien.
Verder lezen
Eiwitrijke Baked Oats appeltaart met een kopje thee

Baked Oats appeltaart

30 mins
    easy
Deze Baked Oats met appeltaart zullen je zeker niet teleurstellen – het is misschien wel een van de lekkerste manieren om ‘s ochtends van een bakje havermout te genieten! Met geraspte appel voor de zoete smaak en schijfjes appel voor de decoratie, en gegarneerd met walnoten voor een lekkere crunch. Serveer met yoghurt voor extra
Verder lezen
Iced Vanilla Matcha Latte Shake met een blauwe servet en matchapoeder

Iced Vanilla Matcha Latte Shake

5 mins
    easy
Deze romige Iced Vanilla Matcha Latte-shake is heel eenvoudig klaar te maken, binnen no-time heb je een heerlijk frisse maaltijd met onze Shape Shake 2.0 in de smaak vanille. De combinatie van matchapoeder, ijs en water zorgt voor een dikke, romige en koele milkshake-achtige drank.
Verder lezen
Protein Bars Rocky Road met amandelen en marshmallows, in vierkante stukken

Protein Bars Rocky Road

20 mins
    easy
Met dit recept voor Protein Bars Rocky Road maak je een heerlijke, eiwitrijke snack voor jezelf klaar. Een bodem van pure chocolade met daarop een mengsel van marshmallows, geroosterde amandelen en gehakte eiwitrepen zorgt voor heerlijk knapperige, zoete repen. Supermakkelijk om te maken en perfect voor de momenten waarop je écht niet zonder chocolade kunt – zo
Verder lezen
Protein Panna Cotta met gepocheerde rabarber en sinaasappel in een glas

Eiwitrijke panna cotta

30 mins
    easy
Heerlijk romige Protein Panna Cotta, gemaakt met Griekse yoghurt, een vanillestokje en Whey Protein-eiwitpoeder met vanillesmaak. Gegarneerd met in sinaasappelsap gekookte rabarber en honing – een verfrissend en licht dessert.
Verder lezen
Frambozen-yoghurtijslolly's besprenkeld met witte chocolade

Eiwitrijke frambozen-yoghurtijslolly’s

60 mins
    easy
Deze frambozen-yoghurtijsjes zijn heel makkelijk te maken en een lekkere, coole manier om je eiwitinname te verhogen. Heerlijk om af te koelen op een warme zomerdag of na afloop van een intensieve trainingssessie. De combinatie van bevroren frambozen en onze Whey Protein in de smaak framboos met een beetje witte chocolade zorgt voor een fruitige, romige traktatie.
Verder lezen
Twee kommen sesamnoedels gegarneerd met fijngesneden groenten en grote garnalen

Sesamnoedels met garnalen

15 mins
    easy
De kruidige pindadressing is het grote geheim van deze overheerlijke sesamnoedels met garnalen en verse groenten. Voor de pasta hebben we sobanoedels gebruikt, omdat die ook koud heel lekker zijn en een beetje een nootachtige smaak hebben die goed bij de dressing past.
Verder lezen
Drie glazen bakjes met notendipsaus en vers gesneden groenten

Groentesnacks met notenboter

10 mins
    easy
Gezonde, verse groentesnacks met romige notenboter, op smaak gebracht met soja, gember en knoflook. Supermakkelijk te maken en perfect voor in je lunchtrommel of picknickmandje.
Verder lezen
Artischocken Dip

Romige spinazie-artisjokkendip

15 mins
    easy
Mayonaise en ketchup kunnen wel inpakken! Gegrilde groenten zijn toch veel lekkerder met een pittige spinazie-artisjokkendip? Dankzij de cashewnoten en de magere kwark is deze vegetarische dipsaus een heerlijk romige lekkernij die op geen enkele barbecue mag ontbreken.
Verder lezen
Ricotta Rezept Vegan

Veganistische ricotta

10 mins
    easy
Door de pasta, op een sandwich of in een salade – ricotta is voor ons altijd een echte highlight. Maar in dit recept zit geen koe- of schapenmelk. Onze zelfgemaakte roomkaas is helemaal veganistisch. Hoe het kan dat deze veganistische kaas dan toch zo lekker romig is? Dankzij de combinatie van geweekte cashewnoten en witte
Verder lezen
Fluffige Pistazien Protein Pancakes

Fluffy Protein Pancakes met pistache

15 mins
    easy
Begin de dag kleurrijk met deze heerlijk luchtige Protein Pancakes met pistachenoten!
Verder lezen
Pistazien Creme Brulee

Eiwitrijke crème brûlée met pistache

15 mins
    easy
Heerlijk romig en met een mooie groene kleur – met deze crème brûlée met pistachenootjes steel je gegarandeerd de show.
Verder lezen
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 18
  • »
Foodspring Logo
Over foodspring
  • Editorial team
  • Filosofie
  • Webshop
  • Customer service
Ontdekken
  • Fitnessrecepten
  • Workouts
  • Tips
  • Body check
Social
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Pinterest

© foodspring – finest fitness food

  • Colofon
  • Privacyverklaring
Advies +31 204 990 467 | service@foodspring.nl
Geen verzendkosten vanaf 50 €
Land | TaalLand | Taal
logo
Shop
Recepten
Artikelen
Workouts
Coach
Body Check
Zoeken
logo
Eiwitshakes
Repen
Snacks
Supplementen
Aminozuren
Kant-en-klaar
Koken & bakken
Spreads
Muesli & Porridge
Alle Producten