105 lunch recepten

Vegan Protein Pizza

35 mins

    easy

Nooit meer een droge pizzabodem! Wij combineren Italiaanse traditie met de allerbeste fitnessvoeding. Met alleen de allerbeste ingrediënten. Puur plantaardig en glutenvrij. Met deze pizza eet je zelfs zonder aarzelen de korst op!

Verder lezen

Zelf pitabroodjes maken

130 mins

    easy

Het opnieuw uitvinden van fitnessvoeding is onze missie. Daarom verrijken we onze recepten graag met wat meer proteïne. Eiwitten zorgen voor een langdurig verzadigd gevoel en voorzien je spieren van de nodige bouwstoffen. Ons recept voor luchtige pitabroodjes moet je daarom zeker eens proberen. Het is niet zo ingewikkeld als je misschien zou denken.

Verder lezen

Protein Pasta met zalm en asperges

30 mins

    easy

Wij vinden het belangrijk dat onze fitnessrecepten lekker zijn en dat de bereiding niet ingewikkeld is. Een bord Protein Pasta met zalm klinkt als een gerecht naar ons hart. Binnen 30 minuten tover je een ware proteïnebom op tafel die ook nog eens heerlijk smaakt. De zalm is sappig, de asperges knapperig en de eiwitrijke

Verder lezen

Veganistische courgettepannenkoekjes

25 mins

    easy

Pannenkoeken zijn altijd lekker! En met een hartige pannenkoek tover je binnen no-time een gezonde lunch of diner op tafel. Onze kleine courgettepannenkoekjes zijn heerlijk sappig, ongelooflijk luchtig en de voedingswaarden zijn ook nog eens geweldig.

Verder lezen

Veganistische Protein Pancakes met groene asperges

25 mins

    easy

Dit recept is voor veganisten, niet-veganisten en voor iedereen die graag een uitgebalanceerde maaltijd eet. Deze hartige pannenkoek met groene asperges is de perfecte lichte maaltijd. Als brunch, lunch of na het sporten – het voedingsstoffenprofiel van onze veganististische Protein Pancake-bakmix is onverslaanbaar. En de smaak en consistentie zijn ook om te smullen!

Verder lezen

Veganistische Buddha Bowl

25 mins

    easy

Bowls zijn de laatste jaren een echte trend geworden. Je vindt ze in vele variaties en in alle kleuren van de regenboog. Het idee erachter is om zoveel mogelijk macronutriënten – en dus koolhydraten, eiwitten en vetten – in een uitgebalanceerde verhouding en vooral op een ongecompliceerde manier op het bord te brengen. Buddha Bowls

Verder lezen

Vegan Protein Rainbow Wraps

30 mins

    easy

Wraps zijn geweldig. Ideaal voor onderweg, als snelle snack tussendoor of als je iets gezonds wilt eten. Onze rainbow-wraps zijn zo kleurrijk als een regenboog. Gevuld met knapperige groenten, crunchy tofu en romige pindasaus. Gewikkeld in de meest luchtige flatbread die je je maar kunt voorstellen. Met onze vegan bakmix maak je niet alleen de

Verder lezen

Poké Bowl met zalm

40 mins

    easy

De Poké Bowl is als vakantie in een kom. De gezonde, kleurrijke Poké Bowl komt oorspronkelijk uit Hawaï. Ondertussen zie je bij ons ook steeds meer bowl-restaurants. De bereiding is heel eenvoudig en kost weinig tijd. Naast gemarineerde vis, vind je in een poké bowl als bijgerecht altijd genoeg groente en heerlijke, lauwwarme rijst.

Verder lezen

Recept voor aardappelsalade

25 mins

    easy

Dit weekend staat er een gezellige barbecue op het programma. Je bent alleen nog op zoek naar een lekkere salade om mee te nemen? Geen probleem, wij helpen je! Met dit recept voor aardappelsalade zonder mayonaise kan er niets misgaan. Voorzie je gerechten van een flinke portie proteïne met onze Protein Flakes.

Verder lezen

Protein Pizza Parma met rucola

35 mins

    easy

We combineren Italiaanse traditie met de beste fitnessvoeding. Kan dat? Zeker weten! Met 74% minder koolhydraten en 6x zoveel proteïne vergeleken met klassieke bakmixen. De voorbereiding is waanzinnig eenvoudig. En het resultaat ga je heel erg lekker vinden!

Verder lezen

Boerenkoolpesto met Protein Pasta

20 mins

    easy

Zelf pesto maken heeft alleen maar voordelen. Je weet precies wat erin zit, je kunt zelf het vetgehalte bepalen en groenten uitkiezen die dit seizoen bijzonder smaakvol zijn. Voor je smaakpapillen is deze boerenkoolpesto een heerlijke afwisseling op de klassieke pesto’s. En met de lokale superfood boerenkool doe je ook iets goeds voor je lichaam!

Verder lezen

Eiwitrijke bietenburgers

30 mins

    easy

Heb jij besloten om in het nieuwe jaar minder vlees te gaan eten? Goed idee! Wij willen je hier graag bij helpen met lekkere receptideeën. Wat dacht je van een sappige bietenburger? Rijk aan proteïne, glutenvrij en veganistisch. De burgers zijn in een handomdraai klaar en smaken ongenadig lekker tussen twee sneetjes Protein Bread, een

Verder lezen