Doorgaan naar inhoud
Foodspring Magazine
  • Recepten
  • Workouts
  • Artikelen
    • Afvallen
    • Spieropbouw
    • Gezonde lifestyle
  • Body check
    • BMI Calculator
    • Caloriecalculator
    • Macronutriënten-calculator
  • Shop
Shop

Magazine / Video / Ja

Filter -
Clear filter
Filter
Doel 999
Maaltijd 999
Trends/Eigenschappen 999
Bereiding 999
Niveau 999
Video 999

83 Recipes

Veganistische Buddha Bowl

Veganistische Buddha Bowl

25 mins
    easy
Bowls zijn de laatste jaren een echte trend geworden. Je vindt ze in vele variaties en in alle kleuren van de regenboog. Het idee erachter is om zoveel mogelijk macronutriënten – en dus koolhydraten, eiwitten en vetten – in een uitgebalanceerde verhouding en vooral op een ongecompliceerde manier op het bord te brengen. Buddha Bowls
Verder lezen
Vegan Protein Pancakes met bosbessen

Vegan Protein Pancakes met bosbessen

20 mins
    easy
Hoe kun je de dag nou beter beginnen dan met een hemels luchtig pannenkoekenontbijt? Probeer deze overheerlijke fluffy bosbessen-pancakes. Mmmm, zo lekker! En dankzij onze Vegan Protein Pancake-mix komt alleen het beste op de ontbijttafel: een glutenvrij recept met plantaardige eiwitten op basis van kikkererwten, hennep, zonnebloem en erwten. Overtuig jezelf!
Verder lezen
Aardappelsalade

Recept voor aardappelsalade

25 mins
    easy
Dit weekend staat er een gezellige barbecue op het programma. Je bent alleen nog op zoek naar een lekkere salade om mee te nemen? Geen probleem, wij helpen je! Met dit recept voor aardappelsalade zonder mayonaise kan er niets misgaan. Voorzie je gerechten van een flinke portie proteïne met onze Protein Flakes.
Verder lezen
Eiwitrijke koffiecake

Veganistische koffiecake

55 mins
    easy
Deze veganistische koffiecake is niet alleen ongelooflijk sappig en luchtig, maar heb je ook heel snel gemaakt. Eiwitpoeder hoef je niet altijd alleen maar te drinken. Meng het gewoon door je cakedeeg en je hebt een eiwitrijke snack voor tussendoor.
Verder lezen
Gebraden appels

Gebraden appel met kaneelsaus

20 mins
    easy
Gebraden appel kun je met alles vullen. Met marsepein, noten, gedroogd fruit, crumble en nog veel meer. En als je de appels volgens ons recept bakt, weet je zeker dat je niet met een calorietrap te maken hebt. Wij houden van eiwitrijke en vooral kwalitatief hoogwaardige ingrediënten.
Verder lezen
Panettone

Italiaanse panettone

65 mins
    easy
Panettone is de beroemde Italiaanse kerstcake. Heerlijke citrustonen, een licht zoet deeg en sappige gedroogde vruchten. Omdat niet iedereen een grote panettone-vorm heeft, hebben we het deeg in kleine vormpjes gebakken.
Verder lezen
Zelf karamelpopcorn maken

Zelf karamelpopcorn maken

10 mins
    easy
Zoete popcorn zonder suiker. Eigenlijk ondenkbaar. Maar als je in plaats van suiker onze Whey Protein met karamelsmaak gebruikt, wordt de popcorn ook zonder suiker heerlijk zoet. En het levert je meteen de nodige eiwitten op. Overtuig jezelf!
Verder lezen
Recept voor tapenade

Recept voor tapenade

5 mins
    easy
Je hebt een gezellige avond met vrienden gepland en de drankjes staan al koud. Wat nog ontbreekt, zijn een paar lekkere hapjes. Wat dacht je van zelfgemaakte tapenade? Maak een culinaire reis naar het zuiden van Frankrijk met deze pittige olijvenpasta. Die bijzonder goed smaakt met een sneetje knapperig proteïnebrood.
Verder lezen
Recept zoete proteïne wafels

Zoete proteïnewafels

25 mins
    easy
Zet je wafelijzer maar vast aan, want deze luchtige proteïnewafels zijn simpelweg onweerstaanbaar! Onze Whey Protein-eiwitpoeder met karamelsmaak is één van de hoofdingrediënten en zorgt voor een overheerlijke smaak. En dat allemaal zonder toegevoegde suikers: lekker genieten zonder schuldgevoel!
Verder lezen
recept zalm uit de oven

Zalm uit de oven met proteïnekorst

20 mins
    easy
In het kader van een evenwichtig voedingspatroon mogen waardevolle vetten en eiwitten absoluut niet op je menu ontbreken. Zalm zitten veel van deze macrovoedingsstoffen. En wij doen er in dit recept nog een schepje bovenop: onze Protein Flakes zorgen ervoor dat jij met gemak aan je dagelijkse eiwitbehoefte voldoet.
Verder lezen
Recept met kipfilet

Zachte abrikozenkip

30 mins
    easy
Is fruit in een salade echt jouw ding? Dan is dit recept echt iets voor jou! Met onze Fruit Jam kun je zowel zoete als hartige gerechten met een zoete touch verfijnen. En dat zonder toegevoegde suikers.
Verder lezen
Recept voor winterse salade

Winterse salade met boerenkool en granaatappel

20 mins
    easy
Deze salade is een echte streling voor het oog. Boordevol kleurrijke, voedzame en lekkere ingrediënten en met knapperige croutons, gemaakt van ons Protein Bread.
Verder lezen
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 7
  • »
Foodspring Logo
Over foodspring
  • Filosofie
  • Webshop
  • Editorial team
  • Customer service
Ontdekken
  • Fitnessrecepten
  • Workouts
  • Tips
  • Body check
Social
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Pinterest

© foodspring – finest fitness food

  • Colofon
  • Privacyverklaring