Doorgaan naar inhoud
Foodspring Magazine
  • Recepten
  • Workouts
  • Artikelen
    • Afvallen
    • Spieropbouw
    • Gezonde lifestyle
  • Body check
    • BMI Calculator
    • Caloriecalculator
    • Macronutriënten-calculator
  • Shop
Shop

Magazine / Video / Ja

Filter -
Clear filter
Filter
Doel 999
Maaltijd 999
Trends/Eigenschappen 999
Bereiding 999
Niveau 999
Video 999

96 Recipes

Berliner Energy Bollen

20 mins
    easy
Wist jij dat Berliner Bollen in Berlijn ‘Pfannkuchen’ genoemd worden? Er zijn verschillende benamingen voor de beroemde, met zoete jam of banketbakkersroom gevulde Berlijnse bollen. Maar, net als je goede voornemens voor het nieuwe jaar, is dit recept wel iets gezonder. Er zit geen extra suiker, witte bloem of roomboter in verstopt – deze bollen
Verder lezen

Party-pizzabroodjes

35 mins
    easy
Waarschijnlijk de beste fingerfood die absoluut niet mag ontbreken op een heerlijk feestbuffet: sappige, hartige en overheerlijke pizzabroodjes. En die bak je helemaal zonder tarwebloem, puur plantaardig & natuurlijk. Loopt het water jou ook al in de mond?
Verder lezen

Eiwitrijke kokosballetjes

25 mins
    easy
Deze kleine balletjes zijn altijd een succes! Lekker zacht van binnen en een ware smaakexplosie. En dankzij ons Whey Protein-eiwitpoeder, kun je zelfs de suiker weglaten.
Verder lezen

Koekjes met chiajam

25 mins
    easy
Zonder gedoe door de feestdagen. Dat komt helemaal goed met dit lekkere recept voor koekjes met chiajam. Je tovert ze zo uit de oven en je kunt er met een gerust hart van snoepen: we hebben de suiker in het recept namelijk vervangen door ons Whey Protein-eiwitpoeder.
Verder lezen

Eiwitrijke vanillekoekjes

30 mins
    easy
Koolhydraatarm. Boordevol eiwitten. En zonder suiker. Met dit recept voor heerlijke brosse vanillekoekjes in de vorm van halve maantjes kom je de feestdagen wel door. Lekker snoepen is toegestaan. Maar dan wel verstandig.
Verder lezen
A baking tray of vegan mac and cheese next to a package of protein pasta

Veganistische Mac & Cheese-ovenschotel

20 mins
    easy
Deze veganistische Mac & Cheese is een heerlijk romig en smakelijk alternatief voor het origineel. De saus, die voor een groot deel uit groenten bestaat, zal je verbazen. Het recept bevat aanzienlijk minder vet en is een echte eiwitbom. Het ultieme comfortfoodgerecht. Waar je met een gerust hart van kunt genieten.
Verder lezen

Warme chocolademelk met marsepein

5 mins
    easy
Marsepeinchocolade om op te drinken. Een droom wordt werkelijkheid. Een heerlijk zoete verwendrank, maar dan zonder suiker. Geniet van de feestdagen met zoete, eiwitrijke lekkernijen dankzij onze Whey Protein in een winterse maak.
Verder lezen

Eiwitrijke wentelteefjes

20 mins
    easy
Bij ons bekend als de beroemde wentelteefjes: recepten voor zogeheten ‘French Toast’ zijn ware ontbijtklassiekers. En ze vormen een goede afwisseling voor pancakes en dergelijke. Dit recept voor wentelteefjes is waanzinnig eenvoudig en maak je klaar met onze producten zonder dat je er suiker of boter voor nodig hebt.
Verder lezen
Raw Vegan Chia Brownies

Raw Vegan Chia Brownies met ganache

15 mins
    easy
Brownies – een ware chocoladeklassieker. Wij hebben een gezondere variant voor je bedacht, waarvoor je alleen een redelijk krachtige mixer of keukenmachine nodig hebt. Deze veganistische no-bake brownie hoeft dus niet in de oven. De zelfgemaakte ganache zorgt voor extra lekker chocoladegenot. De basis voor dit recept is onze Vegan Protein.
Verder lezen
Eiwitrijke vanillepudding

Eiwitrijke vanillepudding

10 mins
    easy
Met dit recept kun je voortaan zelf romige vanillepudding maken en hoef je geen pudding uit een zakje meer te kopen. We hebben een heel eenvoudig en lekker recept voor vanillepudding dat je zeker eens moet proberen. Zonder suiker en zonder kunstmatige toevoegingen. Let’s go!
Verder lezen
Recept voor Carrot Cake

Sappige Carrot Cake

50 mins
    easy
Sappige Carrot Cake met een romige, eiwitrijke topping op basis van roomkaas. En die smaakt net zo lekker als het klinkt! Met een paar tips en trucs maak je van deze cake een gezonde traktatie met weinig suiker.
Verder lezen
Veganistische Buddha Bowl

Veganistische Buddha Bowl

25 mins
    easy
Bowls zijn de laatste jaren een echte trend geworden. Je vindt ze in vele variaties en in alle kleuren van de regenboog. Het idee erachter is om zoveel mogelijk macronutriënten – en dus koolhydraten, eiwitten en vetten – in een uitgebalanceerde verhouding en vooral op een ongecompliceerde manier op het bord te brengen. Buddha Bowls
Verder lezen
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 8
  • »
Foodspring Logo
Over foodspring
  • Editorial team
  • Filosofie
  • Webshop
  • Customer service
Ontdekken
  • Fitnessrecepten
  • Workouts
  • Tips
  • Body check
Social
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Pinterest

© foodspring – finest fitness food

  • Colofon
  • Privacyverklaring
Advies +31 204 990 467 | service@foodspring.nl
Geen verzendkosten vanaf 50 €
Land | TaalLand | Taal
logo
Shop
Recepten
Artikelen
Workouts
Coach
Body Check
Zoeken
logo
Eiwitshakes
Repen
Snacks
Supplementen
Aminozuren
Kant-en-klaar
Koken & bakken
Spreads
Muesli & Porridge
Alle Producten