Doorgaan naar inhoud
Foodspring Magazine
  • Recepten
  • Workouts
  • Artikelen
    • Afvallen
    • Spieropbouw
    • Gezonde lifestyle
  • Body check
    • BMI Calculator
    • Caloriecalculator
    • Macronutriënten-calculator
  • Shop
Shop

Magazine / Trends/Eigenschappen / Glutenvrij

Filter -
Clear filter
Filter
Doel 999
Maaltijd 999
Trends/Eigenschappen 999
Bereiding 999
Niveau 999
Video 999

427 glutenvrije recepten

Rösti van aardappel en knolselderij met varkensragout

Rösti van aardappel en knolselderij

45 mins
    easy
Deze röstirondjes van geraspte aardappel en knolselderij zijn heerlijk krokant en lekker vol van smaak. In combinatie met een eenvoudige ragout van varkensvlees en tomaten maak je er een gezond en voedzaam diner van.
Verder lezen
Zoete aardappelfriet op een bakplaat met een bakje met romige eiwitdip

Zoete aardappelfrietjes met romige eiwitdip

40 mins
    easy
Deze ovengebakken zoete aardappelfrietjes worden geserveerd met een romige, eiwitdip op basis van yoghurt en Whey Protein-eiwitpoeder, en op smaak gebracht met gerookte paprika en knoflook.
Verder lezen
Eiwitrijke chocolade-lavacake waar al een hap uit genomen is

Gesmolten chocoladetaart

30 mins
    medium
Er zijn niet veel dingen lekkerder dan een lekker kleffe chocolade-lavacake als toetje. We hebben de klassieker nog een beetje beter gemaakt door er een lepel van onze Protein Cream hazelnoot aan toe te voegen. Serveer de gesmolten chocoladetaart met een lepel yoghurt – een frisse, romige topping als tegenhanger voor de zoetheid van de
Verder lezen
Frambozen-yoghurtijslolly's besprenkeld met witte chocolade

Eiwitrijke frambozen-yoghurtijslolly’s

60 mins
    easy
Deze frambozen-yoghurtijsjes zijn heel makkelijk te maken en een lekkere, coole manier om je eiwitinname te verhogen. Heerlijk om af te koelen op een warme zomerdag of na afloop van een intensieve trainingssessie. De combinatie van bevroren frambozen en onze Whey Protein in de smaak framboos met een beetje witte chocolade zorgt voor een fruitige, romige traktatie.
Verder lezen
Pittige zwarte bonen met tomatensalsa op een sneetje eiwitbrood

Toast met pittige zwarte bonen en chipotle

20 mins
    easy
Een pittige variant van de klassieker ‘beans on toast’ (bonen op toast). Met een topping van zwarte bonen en chipotle, verse tomatensalsa en verkruimelde feta. Geserveerd met een knapperig sneetje geroosterd proteïnebrood.
Verder lezen
Een dienblad met bloemkoolnacho's, een bakje tomatensalsa en een glaasje korianderdressing

Bloemkoolnacho’s

60 mins
    medium
Met dit eenvoudige recept voor bloemkoolnacho’s maak je iedereen blij. Als toppings voor het eenpansgerecht gebruiken we pulled chicken, zwarte bonen en cheddar, even verwarmd tot de kaas mooi goudbruin van kleur is. Daarna voegen we een frisse garnering op basis van yoghurt, salsa en een heerlijke koriander-cashewnotendressing toe.
Verder lezen
High Protein Breakfast Sandwich met een kop koffie

High Protein ontbijtsandwich

60 mins
    medium
Deze eiwitrijke ontbijtsandwich heeft alles wat je je maar kunt wensen om de dag goed mee te beginnen – heerlijk zacht brood, een gebakken eitje, avocadopuree, magere bacon en verse spinazie.
Verder lezen
Twee kommen met geroosterde wortel-gembersoep

Geroosterde wortel-gembersoep met citroengras

30 mins
    easy
We hadden weer eens zin om wortelsoep te maken. Dit keer gaan we voor een rijke soep met een fris-pittige smaak en voorzien we de soep van een beetje meer pit met Thaise rode currypasta, citroengras en kaffir limoenblaadjes. Door de wortelen eerst te roosteren, worden ze zachter en wat zoeter en pittiger van smaak,
Verder lezen
Bloemkoolhummus met zelfgemaakte eiwitcrackers

Bloemkoolhummus met eiwitcrackers

60 mins
    easy
Een romige hummus op basis van bloemkool – met de smaak van klassieke hummus, maar dan zonder de kikkererwten. Serveer de hummus met een paar zelfgemaakte proteïnecrackers en verse groenten. Een heerlijk en gezond tussendoortje!
Verder lezen
Artischocken Dip

Romige spinazie-artisjokkendip

15 mins
    easy
Mayonaise en ketchup kunnen wel inpakken! Gegrilde groenten zijn toch veel lekkerder met een pittige spinazie-artisjokkendip? Dankzij de cashewnoten en de magere kwark is deze vegetarische dipsaus een heerlijk romige lekkernij die op geen enkele barbecue mag ontbreken.
Verder lezen
Karotten Hummus

Hummus van geroosterde wortelen

20 mins
    easy
Als smeuïge spread op een sneetje geroosterd eiwitbrood, als pittige highlight in een falafelwrap of als eiwitrijke component in een groentebowl – hummus staat bij ons bijna elke dag wel op het menu. En dan het liefst kikkererwtenspread in verschillende kleuren. Voor dit recept hebben we wortelen uit de oven met een heerlijke roostersmaak gebruikt
Verder lezen
Ricotta Rezept Vegan

Veganistische ricotta

10 mins
    easy
Door de pasta, op een sandwich of in een salade – ricotta is voor ons altijd een echte highlight. Maar in dit recept zit geen koe- of schapenmelk. Onze zelfgemaakte roomkaas is helemaal veganistisch. Hoe het kan dat deze veganistische kaas dan toch zo lekker romig is? Dankzij de combinatie van geweekte cashewnoten en witte
Verder lezen
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 36
  • »
Foodspring Logo
Over foodspring
  • Editorial team
  • Filosofie
  • Webshop
  • Customer service
Ontdekken
  • Fitnessrecepten
  • Workouts
  • Tips
  • Body check
Social
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Pinterest

© foodspring – finest fitness food

  • Colofon
  • Privacyverklaring
Advies +31 204 990 467 | service@foodspring.nl
Geen verzendkosten vanaf 50 €
Land | TaalLand | Taal
logo
Shop
Recepten
Artikelen
Workouts
Coach
Body Check
Zoeken
logo
Eiwitshakes
Repen
Snacks
Supplementen
Aminozuren
Kant-en-klaar
Koken & bakken
Spreads
Muesli & Porridge
Alle Producten