Zelf karamelpopcorn maken

Voor een heerlijk zoete filmavond

Zelf karamelpopcorn maken
Doel muscle_building
Totale tijd 10 mins
Moeilijkheid Easy
Voedingswaarden (per portie)
kcal 346
Eiwitten 17 g
Vetten 19 g
KOOLHYDRATEN 25 g
Ingredients …

2 Persons

Je boodschappenlijstje

Uit het recept haal je ongeveer 2 porties. 1 portie bevat 346 kcal en 17 gram eiwit.
2 el zonnebloemolie
70 g popcornmaïs
1 el Pindakaas
Pindakaas
Pindakaas
De lekkere proteïnesnack
4.5/5
4.9900
250 g pot
()
30 g Whey Protein Karamel
Whey Protein Karamel
Whey Protein Karamel
De hoogste kwaliteit eiwit uit weidemelk van grasgevoerde koeien.
4.6/5
€ 32,99
750 g
(€ 43,99/1 kg)
2 snufjes zeezout

Zelf karamelpopcorn maken

Voor een heerlijk zoete filmavond

Door:
Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Zoete popcorn zonder suiker. Eigenlijk ondenkbaar. Maar als je in plaats van suiker onze Whey Protein met karamelsmaak gebruikt, wordt de popcorn ook zonder suiker heerlijk zoet. En het levert je meteen de nodige eiwitten op. Overtuig jezelf!

Preparation

  • Verhit voor de popcorn 2 eetlepels zonnebloemolie in een grote pan.
  • Voeg de maïskorrels toe en doe de deksel op de pan. Zet het vuur uit zodra de eerste korrels beginnen te knappen. Schud tussendoor tot de popcorn gaar is.
  • Verwarm de pindakaas in de magnetron of au bain-marie zodat deze vloeibaar is.
  • Doe de popcorn in een afsluitbare zak en voeg de pindakaas toe. Goed schudden.
  • Voeg ook de Whey Protein en zeezout aan de zak toe. Goed schudden.
  • Doe de popcorn in een kom en serveer warm of koud.
  • Eet smakelijk!

Onze tip

Heb je geen pindakaas in huis, doe dan een eetlepel zonnebloemolie (of een andere olie naar keuze) in het zakje. Het belangrijkste is dat je een vloeistof-olieachtige component neemt, zodat het eiwitpoeder zich eraan vast kan hechten.

Inspiratie

Wil je ook eens een andere smaak proberen? Neem dan een van onze andere smaken Whey Protein zoals: Chocolade, Cocos Crisp, Vanille, Koffie of Hazelnoot. Je kunt natuurlijk ook fruitige smaken proberen, zoals aardbei. Je creativiteit kent geen grenzen.
Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

  • Persoonlijke BMI-berekening
  • Handige voedingstips
  • De juiste producten om jouw doel te bereiken
Nu beginnen