Low-fat watermeloen-nicecream

Frisser dan fris

Low-carb watermeloenijs
goal Shape
Total time 10 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 96
Protein 9 g
Fat 1 g
KH 13 g
Ingredients …

2 Persons

Deine Einkaufsliste

300 g watermeloen
20 g Whey Protein Vanille
Whey Protein Vanille
Whey Protein Vanille
De hoogste kwaliteit eiwit uit weidemelk van grasgevoerde koeien.
4.6/5
€ 32,99
750 g
(€ 43,99/1kg)
2 tl roze peperbessen
Een beetje verse munt als garnering

Low-fat watermeloen-nicecream

Frisser dan fris

Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Heerlijk vers watermeloenijs als verkoeling op warme zomerdagen. Dit eenvoudige recept is een suikervrij en eiwitrijk alternatief voor traditioneel ijs.

Preparation

  • Snijd 3 dunne plakken van de meloen voor de decoratie. Bewaar ze in de koelkast. Haal de pitjes uit de rest van de meloen en snijd in blokjes. Zet minstens 8 uur in de diepvries.
  • Doe de meloen met de Whey Protein in de mixer.
  • Pureer net zo lang tot er een romige ijsmassa ontstaat.
  • Maal vlak voor het serveren de peperbessen grof en was de muntblaadjes.
  • Serveer de watermeloen-nicecream met de stukjes watermeloen en peperbessen of muntblaadjes.
  • Enjoy!

Onze tip

Deze nicecream smaakt ook heerlijk met honingmeloen.
Free Body Check

Want to improve your nutrition? Our Body Check will help!

  • Personal BMI Calculation
  • Helpful nutrition advice
  • Products to help hit your goal
Get started