Doel shape

Totale tijd 25 mins

Moeilijkheid Easy

Voedingswaarden (per portie)

kcal 319

Eiwitten 33 g

Vetten 6 g

KOOLHYDRATEN 30 g

Ingredients …

1 Person Persons

Je boodschappenlijstje

Het recept is genoeg voor 1 portie deeg met 319 kcal en 33 g proteïne. Zonder toppings.

Voor het deeg:

60 g kikkererwtenmeel

25 g VEGAN PROTEÏNE neutrale

VEGAN PROTEÏNE neutrale

100% plantaardig eiwit

3.8/5

€ 29,99

600 g
(€ 49,98/1kg)

10 g Wit chiazaad

Wit chiazaad

Het fitness superfood.

4.7/5

€ 9,99

250 g
(€ 4,00/100g)

1 tl Italiaanse kruiden

0.5 tl zout

90 ml heet water

Optioneel beleg:

tomatensaus, groenten naar keuze, (veganistische) kaas, etc.

Ontdek onze Vegan Protein

Vegan koolhydraatarm pizzadeeg

Knapperige bodem zonder tarwemeel

Door: Candy Lexa

Receptontwikkelaar & Content Editor

Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.

Meer weten

Waarom je ons kunt vertrouwen

Van deze pizza kun je met gemak een hele eten, zonder last te hebben van een schuldgevoel. Het deeg bevat weinig, maar eiwitrijke ingrediënten en is binnen een paar minuten gemaakt.

Preparation

Doe alle droge ingrediënten in een schaal en meng goed.
Voeg het hete water en roer tot er een deegbal ontstaat. Je kunt het deeg nu het beste 15 minuten laten rusten.
Verwarm de oven voor op 180 °C. Rol het deeg dun uit tussen twee vellen bakpapier.
Bak het deeg 10 minuten voor in de oven.
Beleg nu naar smaak met tomatensaus en groenten en bak nog eens 10 minuten.
Eet smakelijk!

Onze tip

Hier vind je nog een recept voor pizzadeeg. Een vegetarische variant met speltmeel.

Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

Persoonlijke BMI-berekening
Handige voedingstips
De juiste producten om jouw doel te bereiken

Nu beginnen