Deine Einkaufsliste
Het recept is voor 1 portie ijs. Zonder topping bevat het 255 kcal en 5 g proteïne.
2
bevroren bananen (middelgroot)
75
ml
sojamelk (of amandelmelk, kokosmelk, rijstmelk, etc)
1.
Toppings naar keuze:
1
el
cacaovlokken
25
g
noten
10
g
kokosrasp
10
g
Wit chiazaad
Wit chiazaad
Het fitness superfood.
€ 9,99
15
g
Goji Bessen
Goji Bessen
Je dagelijkse bom aan voedingsstoffen
€ 9,99
Vegan bananenijs
Geen zomer zonder ijs
Het snelste en simpelste ijs. De perfecte snack voor de zomer!
Preparation
-
De banaan 2-3 uur van tevoren in de vriezer leggen. Vooraf schillen en in stukken snijden.
-
De bevroren banaan en de plantaardige melk pureren in een mixer tot er een romige massa ontstaat.
-
Bestrooi nu met toppings naar keuze en je bent klaar!
- Enjoy!
Onze tip
Wie van extreem romig houdt, kan het vegan bananenijs met biologische pindakaas verfijnen. Voor een chocoladevariant voeg je 1 el cacaopoeder toe.
Free Body Check
Want to improve your nutrition? Our Body Check will help!
- Personal BMI Calculation
- Helpful nutrition advice
- Products to help hit your goal
Land | Taal