Vanille-framboos shake

De fruitige-romige fitness shake

Beeren Schoko Shake
Doel muscle_definition
Totale tijd 10 mins
Moeilijkheid Easy
Voedingswaarden (per portie)
kcal 251
Eiwitten 37 g
Vetten 2 g
KOOLHYDRATEN 15 g
Ingredients …

1 Person

Je boodschappenlijstje

50 g Magere kwark
30 g Whey Protein Vanille
Whey Protein Vanille
Whey Protein Vanille
De hoogste kwaliteit eiwit uit weidemelk van grasgevoerde koeien.
4.6/5
€ 29,99
750 g
(€ 39,99/1kg)
1 snufje Kaneel
125 g Frambozen
1 tl Agavesiroop

Vanille-framboos shake

De fruitige-romige fitness shake

Door:
Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Dankzij onze premium proteïne wordt deze vanille-framboos shake nog romiger en luchtiger. Direct voor of na je training – dit lekkere drankje bevat de perfecte whey-formule voor succesvolle spieropbouw. Wees creatief en zorg goed voor je spieren!

Preparation

  • Doe de magere kwark, kaneel en de Shape Shake Vanille in een blender, mix tot een romige massa.
  • De eerste laag van je shake is af. Maak de blender snel schoon.
  • Doe de frambozen en agave siroop in de blender en mix heel kort.
  • Nu is de tweede laag van je shake ook af.
  • Maak verschillende laagjes om het extra mooi te maken.
  • Eet smakelijk!

Onze tip

Meer zin in iets met chocola? Daar weten wij wat op. Check onze karamel chocolade shake. Simpel, maar lekker!
Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

  • Persoonlijke BMI-berekening
  • Handige voedingstips
  • De juiste producten om jouw doel te bereiken
Nu beginnen