Snelle Italiaanse pastasalade

Minder koolhydraten, meer proteïne

Italiaanse pastasalade
goal Muscle Building
Total time 15 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 631
Protein 64 g
Fat 27 g
KH 29 g
Ingredients …

1 Persons

Deine Einkaufsliste

100 g Protein Pasta
Protein Pasta
Protein Pasta
Superlekkere lower carb* pasta.
4.2/5
€ 4,99
250g
(€ 2,00/100 g)
100 g Cherrytomaatjes
60 g Mini mozzarella's
2 tl Olijfolie
1 handvol Verse basilicum
Zout & peper
optioneel: 10 g pijnboompitten

Snelle Italiaanse pastasalade

Minder koolhydraten, meer proteïne

Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
In het park, aan het strand, op je werk of bij je volgende barbecue. Neem deze pastasalade overal mee naartoe! Je weet precies wat er in zit, want je hebt hem zelf gemaakt. Zonder verborgen calorieën en zonder onnodige toevoegingen. Met slechts 5 ingrediënten is dit fitness recept snel gemaakt. En het beste is: In onze Protein Pasta zit 50 g proteïne per 100 g.

Preparation

  • Kook de pasta volgens de verpakking en giet af.
  • Halveer in de tussentijd de tomaatjes en mozzarella. Doe deze in een grote schaal.
  • Voeg de gekookte pasta met wat olijfolie en basilicum toe aan de schaal en meng goed.
  • Breng de pastasalade op smaak met zout en peper.
  • Eventueel pijnboompitten roosteren in de pan en deze als topping toevoegen.
  • Enjoy!
Free Body Check

Want to improve your nutrition? Our Body Check will help!

  • Personal BMI Calculation
  • Helpful nutrition advice
  • Products to help hit your goal
Get started