Proteïneshake met spinazie

Gezonde shake voor 's avonds

Door: Candy Lexa

Receptontwikkelaar & Content Editor

Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.

Meer weten

Waarom je ons kunt vertrouwen

Eet eens wat vaker groen! Spinazie is rijk aan vitamines en mineralen en bevat weinig calorieën. Samen met onze Whey Protein maak je met een beetje spinazie van je shake een echte voedingsstoffenbom!

Preparation

Spinazie wassen.
Doe de Whey Protein en amandelmelk in een blender en mix.
Voeg de spinazie toe en mix opnieuw.
Giet de shake in een glas en geniet!
Eet smakelijk!

Onze tip

Je kunt ook andere bladgroenten gebruiken of als aanvulling op de spinazie door je shake doen.

Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

Persoonlijke BMI-berekening
Handige voedingstips
De juiste producten om jouw doel te bereiken

Nu beginnen