Doel muscle_building

Totale tijd 25 mins

Moeilijkheid Easy

Voedingswaarden (per portie)

kcal 198

Eiwitten 14 g

Vetten 6 g

KOOLHYDRATEN 19 g

Ingredients …

6 Person Persons

Je boodschappenlijstje

Wij hebben van het deeg 6 muffins gebakken. 1 muffin zonder topping bevat ca. 198 kcal en 14 gram eiwit.

Voor de muffins:

1 pak Protein Brownie

Protein Brownie

Vol chocolade. Zonder slecht geweten.

4.1/5

€ 7,99

(€ 31,96/1 kg)

2 tl bakpoeder

175 ml halfvolle melk

30 g rode voedingskleurstof

Voor de topping:

100 g roomkaas, 15 g Whey Protein van foodspring

Probeer onze Protein Brownies

Eiwitrijke Red Velvet Muffins

Will you be my valentine?

Door: Candy Lexa

Receptontwikkelaar & Content Editor

Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.

Meer weten

Waarom je ons kunt vertrouwen

Omdat zelfgemaakte cadeautjes nou eenmaal het leukst – en het lekkerst – zijn, verwennen wij onze geliefden maar wat graag zelfgebakken muffins. Het goede van deze prachtige Red Velvet Muffins: je hoeft er geen bakwonder voor te zijn. Met onze handige bakmix lukt het deeg altijd.

Preparation

Verwarm de oven voor op 175 graden.
Meng de bakmix met de andere ingrediënten.
Verdeel het deeg gelijkmatig over de muffinvormpjes.
Bak de muffins ongeveer 17-20 minuten. Prik in het deeg om te kijken of ze gaar zijn.
Eventueel kun je nog een frosting van roomkaas en Whey Protein maken en de afgekoelde muffins daarmee bestrijken.
Eet smakelijk!

Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

Persoonlijke BMI-berekening
Handige voedingstips
De juiste producten om jouw doel te bereiken

Nu beginnen