Doel shape

Totale tijd 65 mins

Moeilijkheid Easy

Voedingswaarden (per portie)

kcal 107

Eiwitten 12 g

Vetten 2 g

KOOLHYDRATEN 9 g

Ingredients …

12 Person Persons

Je boodschappenlijstje

Uit dit recept gaan 12 stukken cheesecake. 1 stuk bevat 116 kcal en 12 gram eiwit.

1 grote rijpe banaan

4 eieren

4 el agavesiroop

750 g magere kwark

30 g Whey Protein Vanille

Whey Protein Vanille

De hoogste kwaliteit eiwit uit weidemelk van grasgevoerde koeien.

4.6/5

€ 29,99

750 g
(€ 39,99/1kg)

een beetje Kokosolie

Kokosolie

Allrounder voor keuken & lichaam

4.8/5

€ 6,99

320 g bokaal
(€ 21,84/1 kg)

Als topping:

30 g amandelschaafsel

Probeer onze Whey Protein Vanille

Lower Carb cheesecake met banaan

Het perfecte eiwitrijke gebakje

Door: Candy Lexa

Receptontwikkelaar & Content Editor

Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.

Meer weten

Waarom je ons kunt vertrouwen

Deze lekkere cheesecake heeft geen bodem en bevat geen geraffineerde suikers. Dat maakt het een gezonde snack voor iedereen die graag “lower carb”, oftewel minder koolhydraten, wil eten. Je hebt er maar een paar ingrediënten voor nodig en het recept is heel eenvoudig.

Preparation

Splits de eieren en klop het eiwit stijf.
Meng het bakpoeder met de Shape Shake Vanille.
Prak vervolgens de banaan in een mengkom. Voeg de kwark, het eigeel en de gesmolten boter toe.
Meng alles door elkaar en voeg langzaam ook het eiwit toe.
Giet het gladde mengsel in een ingevette springvorm.
Bak de cheesecake 45 minuten op 180 graden.
Laat de cheesecake eerst afkoelen en dan... genieten maar!
Eet smakelijk!

Onze tip

Deze cheesecake met banaan is erg lekker met vers fruit, zoals frambozen of blauwe bessen.

Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

Persoonlijke BMI-berekening
Handige voedingstips
De juiste producten om jouw doel te bereiken

Nu beginnen