Recept voor Pumpkin Spice Latte

Je favoriete herfstdrankje zelf maken

Pumpkin Spice Latte
Doel muscle_building
Totale tijd 10 mins
Moeilijkheid Easy
Voedingswaarden (per portie)
kcal 202
Eiwitten 25 g
Vetten 5 g
KOOLHYDRATEN 15 g
Ingredients …

1 Person

Je boodschappenlijstje

250 ml halfvolle melk
20 g Whey Protein Vanille
Whey Protein Vanille
Whey Protein Vanille
De hoogste kwaliteit eiwit uit weidemelk van grasgevoerde koeien.
4.6/5
€ 32,99
750 g
(€ 43,99/1kg)
30 g pompoenpuree (pureer zachtgekookte pompoen met een vork)
1 kaneelstokje
1 snufje nootmuskaat

Recept voor Pumpkin Spice Latte

Je favoriete herfstdrankje zelf maken

Door:
Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Wat zou de herfst zijn zonder een heerlijke Pumpkin Spice Latte? Inderdaad, een saaie herfst. Dankzij dit eenvoudige recept hoef je je niet door de regen naar het dichtstbijzijnde café te haasten. En skip je meteen ook een heleboel suiker. Omdat jouw favoriete herfstdrankje alleen wordt gezoet met onze enige echte Whey Protein. Zo verandert je Pumpkin Spice Latte meteen in een lekker, maar ook sportief drankje.    

Preparation

  • Doe de melk, Whey Protein en pompoenpuree in de blender en meng fijn. Of pureer alles fijn met een staafmixer.
  • Doe het mengsel samen met een kaneelstokje en nootmuskaat in een pannetje en breng al roerend voorzichtig aan de kook. Klop met een garde schuimig.
  • Giet in een kopje.
  • Voeg espresso toe en bestrooi met kaneel.
  • Eet smakelijk!
Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

  • Persoonlijke BMI-berekening
  • Handige voedingstips
  • De juiste producten om jouw doel te bereiken
Nu beginnen