Doel shape

Totale tijd 10 mins

Moeilijkheid Easy

Voedingswaarden (per portie)

kcal 102

Eiwitten 4 g

Vetten 8 g

KOOLHYDRATEN 2 g

Ingredients …

1 Person Persons

Je boodschappenlijstje

Van dit recept maak je 10 pralines. 1 praline bevat ca. 102 kcal en 4 g proteïne.

60 g kokosvlokken

g e029

ml e657

Nu Protein Cream proberen

Proteïne pralines met kokos

Lekkere kokos-pralines zonder suiker

Door: Candy Lexa

Receptontwikkelaar & Content Editor

Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.

Meer weten

Waarom je ons kunt vertrouwen

Knapperige kokosvlokken in een romige smeerpasta. Onze nieuwe Protein Cream smaakt zo zoet en zwoel als de zomer. Met deze pralines verleng je gegarandeerd het strandseizoen. In een handomdraai gemaakt en zonder toegevoegde suikers.

Preparation

Mix alle ingrediënten voor de pralines in een blender, tot je een stevige massa hebt.
Rol met je handen ongeveer 10 pralines met gelijke grootte. Druk een amandel in het midden van elke praline.
Rol de pralines tenslotte in kokosvlokken en bewaar ze in de koelkast.
Eet smakelijk!

Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

Persoonlijke BMI-berekening
Handige voedingstips
De juiste producten om jouw doel te bereiken

Nu beginnen