Proteïne pizzadeeg

Pizzadeeg met extra proteïne

Recept proteine pizzadeeg
Doel shape
Totale tijd 40 mins
Moeilijkheid Easy
Voedingswaarden (per portie)
kcal 414
Eiwitten 40 g
Vetten 10 g
KOOLHYDRATEN 38 g
Ingredients …

2 Persons

Je boodschappenlijstje

Voor een pizza voor 2 personen. 1 pizza bevat 827 kcal en 80 g proteïne.
80 g Bak proteïne
Bak proteïne
Bak proteïne
Bak je fit.
4.6/5
19.9900
750 g blik
()
55 g magere kwark
100 g speltmeel
2 el olijfolie
155 ml water
2 snufjes zout

Proteïne pizzadeeg

Pizzadeeg met extra proteïne

Door:
Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Pizza na je workout? Onmogelijk? Niet met onze proteïne pizzadeeg. 20 g proteïne op 100 g. En ook nog krokant en lekker. Zodat je zonder slecht geweten kunt genieten. Wanneer je weinig tijd hebt, check dan onze Protein Pizza. Authentiek Italiaans, maar 74 % minder koolhydraten!

Preparation

  • Verwarm de oven voor op 180 °C.
  • Doe de Bak Proteine, meel en een beetje zout in een schaal.
  • Meng de kwark in een andere schaal met het water tot een gladde mix. Voeg dit toe aan de droge ingrediënten en mix tot een egaal deeg.
  • Rol het deeg uit en bestrijk met olijfolie.
  • Voor voor 7 minuten voor op 180 °C.
  • Beleg het deeg en bak nog eens 10-15 minuten in de oven.
  • Eet smakelijk!

Onze tip

Beleg je proteïne pizza met je favoriete topping.
Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

  • Persoonlijke BMI-berekening
  • Handige voedingstips
  • De juiste producten om jouw doel te bereiken
Nu beginnen