Proteïne chiazaad chocoladepudding

Chiazaad voor meer power

Recept Chiazaad chocoladepudding
Doel shape
Totale tijd 50 mins
Moeilijkheid Easy
Voedingswaarden (per portie)
kcal 262
Eiwitten 22 g
Vetten 15 g
KOOLHYDRATEN 3 g
Ingredients …

3 Persons

Je boodschappenlijstje

50 g Wit chiazaad
Wit chiazaad
Wit chiazaad
Het fitness superfood.
4.7/5
€ 9,99
250 g
(€ 4,00/100g)
450 ml Water
45 g Whey Protein Chocolade
Whey Protein Chocolade
Whey Protein Chocolade
De hoogste kwaliteit eiwit uit weidemelk van grasgevoerde koeien.
4.6/5
€ 29,99
750 g blik
(€ 39,99/1kg)
100 g Griekse yoghurt
50 g Gebroken lijnzaad
10 g Cacaopoeder, ongezoet
Stevia naar smaak

Proteïne chiazaad chocoladepudding

Chiazaad voor meer power

Door:
Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Chocoladepudding als ontbijt klinkt als een droom die eindelijk uitkomt. Met het power chiazaad kan dat! Ze bevatten enorm veel voedingsstoffen.

Preparation

  • Meng chiazaad met water en laat het voor minstens 20 minuten staan. Af en toe roeren.
  • Voeg de resterende ingrediënten toe aan de chiamix (welke inmiddels een gelachtige substantie zou moeten hebben).
  • Zet voor 30 minuten in de koelkast.
  • Eet smakelijk!

Onze tip

De pudding is het lekkerste met blauwe bessen of frambozen. Maak het vegan met veganistische yoghurt en onze Vegan Proteïne Chocolade.
Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

  • Persoonlijke BMI-berekening
  • Handige voedingstips
  • De juiste producten om jouw doel te bereiken
Nu beginnen