Doel shape

Totale tijd 5 mins

Moeilijkheid Easy

Voedingswaarden (per portie)

kcal 237

Eiwitten 25 g

Vetten 4 g

KOOLHYDRATEN 20 g

Ingredients …

1 Person Persons

Je boodschappenlijstje

150 ml amandelmelk, ongezoet

30 g VEGAN PROTEÏNE aardbei

VEGAN PROTEÏNE aardbei

100% plantaardig eiwit

3.6/5

29.9900

600g
()

1 Knolle biet, voorgekookt

100 g bessenmix, bevroren

1 tl Wit chiazaad

Wit chiazaad

Het fitness superfood.

4.7/5

€ 9,99

250 g
(€ 4,00/100g)

Optioneel: 1 theelepel creatinepoeder

Eiwitrijke bietensmoothie

Smoothie, maar dan net even anders

Door: Candy Lexa

Receptontwikkelaar & Content Editor

Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.

Meer weten

Waarom je ons kunt vertrouwen

Deze smoothie is niet alleen heel kleurrijk, maar ook heel lekker! En het is een echte vitaminebom. Naast bietjes zitten er ook zoete bessen en onze romige Vegan Protein in. Voor na het sporten of als lekkere snack tussendoor – met deze smoothie geef je je spieren precies wat ze nodig hebben.

Preparation

Doe alle ingrediënten in de mixer en mix tot een romig geheel.
Schenk in een glas en genieten maar!
Eet smakelijk!

Welke vitamines bevatten bietjes?

In bieten zit veel vitamine A, B en C. Daarnaast bevatten ze ook belangrijke mineralen en antioxidanten. Een echte powerknol dus!

Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

Persoonlijke BMI-berekening
Handige voedingstips
De juiste producten om jouw doel te bereiken

Nu beginnen