Protein peanut butter cups

Chocolade-pinda taartjes om zelf te maken

Peanut Butter Cups recept
Doel muscle_building
Totale tijd 30 mins
Moeilijkheid Easy
Voedingswaarden (per portie)
kcal 156
Eiwitten 6 g
Vetten 11 g
KOOLHYDRATEN 7 g
Ingredients …

8 Persons

Je boodschappenlijstje

De shake bevat per portie 156 kcal en 6 g proteïne.
150 g Pure chocolade (bijv.Protein Chocolate)
45 g Pindakaas
Pindakaas
Pindakaas
De lekkere proteïnesnack
4.2/5
4.9900
250 g pot
()
30 g Whey Protein Chocolade Pindakaas
Whey Protein Chocolade Pindakaas
Whey Protein Chocolade Pindakaas
De hoogste kwaliteit eiwit uit weidemelk van grasgevoerde koeien.
4.6/5
€ 29,99
750 g
(€ 39,99/1kg)
optioneel: beetje zeezout als topping

Protein peanut butter cups

Chocolade-pinda taartjes om zelf te maken

Door:
Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Let op – dit recept is echt lekker. Wij laten je zien hoe je de klassieker onder de zoetigheid op een gezondere manier kunt maken. Met slechts 3 ingrediënten. In de peanut butter cups vind je naast pindakaas ook nog onze nieuwe smaak Whey Protein: Chocolade-Pindakaas. Trakteer jezelf af en toe op iets lekkers!

Preparation

  • Laat de chocolade in een warmwaterbad smelten.
  • Doe 1 tl chocolade in de 8 mini-muffinvormpjes en draai voorzichtig, zodat de bodem en de rand gelijkmatig bedekt zijn met chocolade.
  • Zet nu de muffinvormpjes voor 10 minuten in de vriezer.
  • Pindakaas en Whey Protein met elkaar mengen tot er een gelijkmatig mengsel ontstaat.
  • Doe 1 tl pindakaas in de muffinvormpjes. Vul met de resterende chocolade. Breng eventueel op smaak met wat zeezout.
  • Laat de muffinvormpjes nu voor minstens 30 minuten in de vriezer staan.
  • Eet smakelijk!
Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

  • Persoonlijke BMI-berekening
  • Handige voedingstips
  • De juiste producten om jouw doel te bereiken
Nu beginnen