Protein Pasta Arrabbiata

Simpel & pittig

Protein Pasta Arrabbiata Recept
Doel muscle_building
Totale tijd 20 mins
Moeilijkheid Easy
Voedingswaarden (per portie)
kcal 618
Eiwitten 65 g
Vetten 20 g
KOOLHYDRATEN 40 g
Ingredients …

2 Persons

Je boodschappenlijstje

Het recept is bedoeld voor 2 personen. 1 portie bevat 618 kcal en 65 g proteïne.
1.
Voor de saus:
1 teen knoflook
1 chilipeper (of 1 tl chilivlokken)
2 el olijfolie
400 g gepelde tomaten uit blik
0.5 bos peterselie
Zout, peper, basilicum, vegan Parmezaanse kaas

2.
Voor de pasta:
250 g Protein Pasta
Protein Pasta
Protein Pasta
Superlekkere lower carb* pasta.
4.2/5
€ 4,99
250g
(€ 2,00/100 g)

Protein Pasta Arrabbiata

Simpel & pittig

Door:
Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Minder pasta eten wil niemand. Minder koolhydraten wel. Onze Protein Pasta bevat 66 % minder koolhydraten en bestaat voor 50 % uit het fijnste erwtenproteïne-concentraat. Vrij van soja en veganistisch.

Preparation

  • Hak de knoflook en chilipeper fijn.
  • Verhit de olijfolie in de pan. Bak de knoflook en chili zorgvuldig..
  • Voeg de tomaten toe en laat voor 10-15 minuten zachtjes doorsudderen. Breng op smaak met zout en peper.
  • In de tussentijd kook je de Protein Pasta in water met een snufje zout.
  • Voeg de pasta toe aan de saus en mix goed. Hak de peterselie en voeg toe aan de pasta.
  • Serveer met basilicum en Parmezaanse kaas.
  • Eet smakelijk!
Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

  • Persoonlijke BMI-berekening
  • Handige voedingstips
  • De juiste producten om jouw doel te bereiken
Nu beginnen