Low-carb pinda-chocopasta

Voor een suikervrij ontbijt

PInda-chocopasta
Doel shape
Totale tijd 5 mins
Moeilijkheid Easy
Voedingswaarden (per portie)
kcal 117
Eiwitten 6 g
Vetten 9 g
KOOLHYDRATEN 2 g
Ingredients …

8 Persons

Je boodschappenlijstje

1 el (ongeveer 15 gram) bevat 124 kcal.
1 tl cacaopoeder, ongezoet
1 tl vanille-extract
beetje stevia om te zoeten (of andere zoetstof)

Low-carb pinda-chocopasta

Voor een suikervrij ontbijt

Door:
Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Kun je niet kiezen tussen chocolade of pinda’s? Dat hoeft ook niet! In dit recept hebben we beide gecombineerd. Nu kun je je boterham met pindakaas in de ochtend of als snack in de middag ook in een choco-variant eten. En dat zonder suiker en zonder toegevoegde calorieën!

Preparation

  • Meng alle ingrediënten goed door elkaar.
  • Tip: Voeg de stevia voorzichtig toe. Proef tussendoor en voeg dan eventueel nog wat extra toe.
  • Bewaar de pasta in de koelkast. Daar blijft het nog een paar weken goed.
  • Eet smakelijk!

Onze tip

Geniet van deze chocopasta op brood, op je pannenkoek of op je crêpeje. Vooral in combinatie met banaan smaakt het heerlijk! Ook kun je de pasta samen met je favoriete Whey Protein in een shake verwerken. Of wat dacht je van choco-pindakoekjes? Wees creatief en geniet!
Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

  • Persoonlijke BMI-berekening
  • Handige voedingstips
  • De juiste producten om jouw doel te bereiken
Nu beginnen

Commentaren