Low-carb pinda-chocopasta

Voor een suikervrij ontbijt

PInda-chocopasta
goal Shape
Total time 5 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 117
Protein 6 g
Fat 9 g
KH 2 g
Ingredients …

8 Persons

Deine Einkaufsliste

1 el (ongeveer 15 gram) bevat 124 kcal.
125 g Pindakaas
Pindakaas
Pindakaas
De lekkere proteïnesnack
4.5/5
4.9900
250 g pot
()
1 tl cacaopoeder, ongezoet
1 tl vanille-extract
beetje stevia om te zoeten (of andere zoetstof)

Low-carb pinda-chocopasta

Voor een suikervrij ontbijt

Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Kun je niet kiezen tussen chocolade of pinda’s? Dat hoeft ook niet! In dit recept hebben we beide gecombineerd. Nu kun je je boterham met pindakaas in de ochtend of als snack in de middag ook in een choco-variant eten. En dat zonder suiker en zonder toegevoegde calorieën!

Preparation

  • Meng alle ingrediënten goed door elkaar.
  • Tip: Voeg de stevia voorzichtig toe. Proef tussendoor en voeg dan eventueel nog wat extra toe.
  • Bewaar de pasta in de koelkast. Daar blijft het nog een paar weken goed.
  • Enjoy!

Onze tip

Geniet van deze chocopasta op brood, op je pannenkoek of op je crêpeje. Vooral in combinatie met banaan smaakt het heerlijk! Ook kun je de pasta samen met je favoriete Whey Protein in een shake verwerken. Of wat dacht je van choco-pindakoekjes? Wees creatief en geniet!
Free Body Check

Want to improve your nutrition? Our Body Check will help!

  • Personal BMI Calculation
  • Helpful nutrition advice
  • Products to help hit your goal
Get started