Peanut Coffee Shake
De fitness-shake voor koffieliefhebbers
Middagdipje en ongenadig veel trek in iets zoets? Maar dan wel iets waar je met een gerust hart van kunt genieten én boordevol proteïne? Dat kan met onze onweerstaanbaar lekkere Protein Bars. Heerlijk zacht en zoet: je nieuw favoriete tussendoortje.
Preparation
-
Doe alle ingrediënten voor de shake in een blender en mix tot je een romige massa hebt.
-
Tip: hoe meer ijs je gebruikt, hoe meer de shake zal lijken op een slush ice. Ideaal voor een warme zomerdag!
-
Garneer de shake met toppings naar keuze.
- Eet smakelijk!
Onze tip
Heb je zin in de smaak van koffie, maar niet in het effect van de cafeïne? Dan kun je voor dit recept ook decaf espresso gebruiken. Of je kunt de koffie volledig weglaten en in plaats daarvan 1 theelepel ongezoete cacaopoeder toevoegen.
Jouw Body Check
Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!
- Persoonlijke BMI-berekening
- Handige voedingstips
- De juiste producten om jouw doel te bereiken