Marsepeinballetjes

Zelf snacks van marsepein maken

Marsepeinballetjes
Doel shape
Totale tijd 15 mins
Moeilijkheid Easy
Voedingswaarden (per portie)
kcal 114
Eiwitten 6 g
Vetten 5 g
KOOLHYDRATEN 11 g
Ingredients …

9 Persons

Je boodschappenlijstje

Als je 9 balletjes van dit recept vormt, bevat 1 balletje 114 kcal en 6 gram proteïne.
1.
Voor de balletjes:
20 g havervlokken
80 g amandelen, gemalen
120 g dadels, gedroogd
1 snufje zout
4 el water

2.
Voor de topping:
een beetje cacaopoeder, ongezout
100 g pure chocolade, gesmolten

Marsepeinballetjes

Zelf snacks van marsepein maken

Door:
Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Een klassieker die vooral rond de feestdagen niet mag ontbreken: marsepeinen aardappeltjes. Wij laten je een snel en gezond alternatief zien voor deze verrukkelijke versnapering. Het geheime ingrediënt is onze Whey Protein!

Preparation

  • Mix de havervlokken en amandelen met een mixer of keukenmachine fijn.
  • Voeg dan de andere ingrediënten toe en meng net zolang tot er een plakkerige massa ontstaat.
  • Vorm met je handen 9 balletjes.
  • Je kunt de balletjes nu door de cacaopoeder of pure chocolade rollen.
  • Eet smakelijk!

Onze tip

Voor het zoeten van de balletjes kun je in plaats van dadels ook rozijnen of gedroogde vijgen gebruiken. En in plaats van Whey Protein met marsepeinsmaak kun je voor dit recept ook een Whey Protein naar keuze gebruiken en nog wat marsepein-aroma toevoegen.
Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

  • Persoonlijke BMI-berekening
  • Handige voedingstips
  • De juiste producten om jouw doel te bereiken
Nu beginnen