Mango Fitness Shake

Zomer fitnessdrankje

Mango Fitness Shake
Doel muscle_building
Totale tijd 5 mins
Moeilijkheid Easy
Voedingswaarden (per portie)
kcal 320
Eiwitten 35 g
Vetten 7 g
KOOLHYDRATEN 28 g
Ingredients …

1 Person

Je boodschappenlijstje

30 g Whey Protein Neutraal
Whey Protein Neutraal
Whey Protein Neutraal
De hoogste kwaliteit eiwit uit weidemelk van grasgevoerde koeien.
4.6/5
€ 32,99
750 g blik
(€ 43,99/1kg)
300 ml halfvolle melk (1,5% vet)
of
300 ml amandelmelk, ongezoet
100 g verse, rijpe mango
een beetje verse munt (optioneel)

Mango Fitness Shake

Zomer fitnessdrankje

Door:
Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Een shake die net zo lekker smaakt als je favoriete milkshake. Fruitig zoet en ongelooflijk romig. De perfecte eiwitrijke snack voor na de training of tussendoor.

Preparation

  • Snijd de mango in stukjes.
  • Doe de mango in een blender samen met de melk en Whey Protein en mix door elkaar.
  • Giet de shake in een glas en garneer eventueel met wat verse munt.
  • Eet smakelijk!

Onze tip

Op warme dagen kun je de shake met een paar ijsblokjes extra fris maken.
Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

  • Persoonlijke BMI-berekening
  • Handige voedingstips
  • De juiste producten om jouw doel te bereiken
Nu beginnen