Fluffy Protein Pancakes met pistache

Een lekker luxe (en groen) ontbijt

Fluffige Pistazien Protein Pancakes
Doel muscle_building
Totale tijd 15 mins
Moeilijkheid Easy
Voedingswaarden (per portie)
kcal 579
Eiwitten 51 g
Vetten 30 g
KOOLHYDRATEN 27 g
Ingredients …

3 Persons

Je boodschappenlijstje

30 g pistachenoten, geweekt
65 g Protein Pancakes Roasted Almond
Protein Pancakes Roasted Almond
Protein Pancakes Roasted Almond
20 g eiwit per portie en geen toegevoegde suikers.*
3.8/5
€ 9,99
320g
(€ 31,22/1 kg)
1 tl Flavour Kick Vanillesmaak
Flavour Kick Vanillesmaak
Flavour Kick Vanillesmaak
Minder suiker eten en de smaak van je favoriete gezonde gerechten verbeteren was nog nooit zo makkelijk
4.3/5
€ 9,99
120 g
(€ 8,33/100 g)
110 ml haverdrank

1.
Voor de topping:
0.5 tl Kokosolie
Kokosolie
Kokosolie
Allrounder voor keuken & lichaam
4.8/5
€ 6,99
320 g bokaal
(€ 21,84/1 kg)
Optionales Topping Optionele topping: gehakte pistachenoten

Fluffy Protein Pancakes met pistache

Een lekker luxe (en groen) ontbijt

Door: Anne-Sophie Hoffman
Begin de dag kleurrijk met deze heerlijk luchtige Protein Pancakes met pistachenoten!

Preparation

  • Laat de pistachenoten een nachtje weken.
  • Doe de geweekte pistachenoten in een krachtige blender en pureer tot een glad geheel.
  • Meng de Protein Pancake-mix, pistachepuree, haverdrank en Flavour Kick in een mengkom door elkaar.
  • Verwarm de kokosolie in een hete koekenpan.
  • Giet een vierde van het beslag in de pan. Bak de pannenkoeken 2-3 minuten aan beide kanten tot ze goudbruin zijn. Herhaal dit proces drie keer.
  • Stapel de pannenkoeken op een bord.
  • Giet de Protein Cream over de stapel pannenkoeken en garneer eventueel met geroosterde en gehakte pistachenoten.
  • Eet smakelijk!
Onze tip Fluffy Protein Pancakes met pistache

Onze tip: Matcha Protein Pancakes

Kan een pannenkoek jou niet groen genoeg zijn? Dan is dit recept voor Matcha Protein Pancakes perfect.
Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

  • Persoonlijke BMI-berekening
  • Handige voedingstips
  • De juiste producten om jouw doel te bereiken
Nu beginnen

More recipes you will love