Koolhydraatarm brood met feta en tomaat

Meer eiwitten, minder koolhydraten

Koolhaydraatarm brood met tomaat en feta
goal Shape
Total time 5 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 288
Protein 24 g
Fat 16 g
KH 6 g
Ingredients …

1 Persons

Deine Einkaufsliste

Twee belegde proteïneboterhammen bevatten ca. 288 kcal en 24 g proteïne.
60 g feta (40-45% vet)
1 tomaat
2 sneetjes Protein bread
Protein bread
Protein bread
Misschien wel het allerlekkerste brood.
3.9/5
€ 6,99
230 g
(€ 30,39/1 kg)
1 el Hüttenkäse
1 handvol salade naar keuze
zout, peper, verse basilicum

Koolhydraatarm brood met feta en tomaat

Meer eiwitten, minder koolhydraten

Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Glutenvrij, koolhydraatarm en een flinke portie proteïne. Dat vind je allemaal in ons Protein Bread. En het is ook nog eens erg lekker!

Preparation

  • Snijd de feta en tomaten in plakjes.
  • Besmeer beide boterhammen met de Hüttenkäse.
  • Tip: Geroosterd smaakt ons Protein Bread ook heel lekker!
  • Beleg nu het brood met een beetje sla, feta en tomaten en breng op smaak met zout, peper en basilicum.
  • Enjoy!

Onze tip

Warme kaas op een krokante boterham. Doe de broodjes een paar minuten in de oven.
Free Body Check

Want to improve your nutrition? Our Body Check will help!

  • Personal BMI Calculation
  • Helpful nutrition advice
  • Products to help hit your goal
Get started