Grapefruit Protein Shake

Lekkere frisse fatburner-shake

Protein Grapefruit Shake
Doel muscle_building
Totale tijd 5 mins
Moeilijkheid Easy
Voedingswaarden (per portie)
kcal 348
Eiwitten 36 g
Vetten 6 g
KOOLHYDRATEN 31 g
Ingredients …

1 Person

Je boodschappenlijstje

30 g Whey Protein Neutraal
Whey Protein Neutraal
Whey Protein Neutraal
De hoogste kwaliteit eiwit uit weidemelk van grasgevoerde koeien.
4.6/5
€ 32,99
750 g blik
(€ 43,99/1kg)
300 ml halfvolle melk (1,5% vet) of een melkalternatief
200 g grapefruit
Een beetje verse munt

Grapefruit Protein Shake

Lekkere frisse fatburner-shake

Door:
Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Grapefruit zit boordevol vitamine C en bevat maar weinig calorieën en vetten. Gemengd met ons Whey Protein-eiwitpoeder maak je van deze smoothie de ideale snack voor na afloop van je training – of gewoon als lekker tussendoortje.

Preparation

  • Doe de gehakte grapefruit, Whey Protein en melk in een blender en meng goed door elkaar.
  • Giet de shake in een glas.
  • Garneer eventueel met wat verse munt.
  • Eet smakelijk!

Onze tip

Maak op een warme zomerdag je eiwitshake lekker fris en doe er ook een paar ijsklontjes doorheen.
Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

  • Persoonlijke BMI-berekening
  • Handige voedingstips
  • De juiste producten om jouw doel te bereiken
Nu beginnen