Doel muscle_definition

Totale tijd 10 mins

Moeilijkheid Easy

Voedingswaarden (per portie)

kcal 274

Eiwitten 22 g

Vetten 7 g

KOOLHYDRATEN 23 g

Ingredients …

1 Person Persons

Je boodschappenlijstje

2 el Whey Protein Neutraal

Whey Protein Neutraal

De hoogste kwaliteit eiwit uit weidemelk van grasgevoerde koeien.

4.6/5

€ 29,99

750 g blik
(€ 39,99/1kg)

150 g bosbessen

1 tl Pindakaas

Pindakaas

De lekkere proteïnesnack

4.2/5

4.9900

250 g pot
()

20 g Goji Bessen

Goji Bessen

Je dagelijkse bom aan voedingsstoffen

4.6/5

€ 9,99

180 g
(€ 5,55/100g)

300 ml ijskoud water

Ontdek onze gojibessen

Powersmoothie met gojibessen

Begin je dag goed met superfoods

Door: Candy Lexa

Receptontwikkelaar & Content Editor

Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.

Meer weten

Waarom je ons kunt vertrouwen

Als ontbijt of lekker fris tussendoortje – gojibessen en bosbessen geven je de nodige energieboost!

Preparation

Doe alle ingrediënten in de mixer en pureer tot een gelijkmatige massa.
Schenk in een glas en klaar is je powersmoothie!
Eet smakelijk!

Onze tip

Je kunt ook bramen of frambozen toevoegen.
Voor een veganistische versie van deze smoothie kun je in plaats van Whey Protein onze Vegan Protein Naturel gebruiken.

Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

Persoonlijke BMI-berekening
Handige voedingstips
De juiste producten om jouw doel te bereiken

Nu beginnen