Functional Ice Tea granaatappel & limoen

Suikerzoete verfrissing met een vleugje citroenmelisse en lavendel

Functional Ice Tea met granaatappel en limoen
goal Shape
Total time 10 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 49
Protein g
Fat g
KH 11 g
Ingredients …

4 Persons

Deine Einkaufsliste

Er gaan ongeveer 4 glazen (250 ml) uit het recept. 1 glas bevat 49 kcal.
1 granaatappel
2 limoenen
200 ml granaatappelsap (100% sap)
1 l heet water
5 tl Functional Tea
Functional Tea
Functional Tea
Voor een rustige nacht
4.6/5
€ 9,99
70 g
(€ 14,27/100 g)
Een beetje stevia om te zoeten (of andere zoetstof)
Een paar ijsklontjes
Optioneel: verse basilicum

Functional Ice Tea granaatappel & limoen

Suikerzoete verfrissing met een vleugje citroenmelisse en lavendel

Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Op warme zomerdagen is deze ijsthee de perfecte en vooral ook gezonde verfrissing. De waardevolle ingrediënten van onze Evening Relax Tea dragen bij aan een rustgevende nachtrust. Wij denken dat de combinatie van lavendel, citroenmelisse en granaatappel bijzonder goed harmoniseert. Nieuwsgierig geworden?

Preparation

  • Verwijder de pitjes uit de granaatappel en doe deze samen met het sap van een limoen en het granaatappelsap in een karaf.
  • Giet dan ook het hete water in de karaf. Doe de losse thee in een theefilter en laat de thee 5 minuten trekken. Voeg naar wens nog een beetje stevia toe. Roer de thee goed door.
  • Laat de thee eerst een beetje afkoelen en zet hem dan een paar uur in de koelkast tot hij goed koud is.
  • Doe een paar ijsklontjes in de karaf en in een glas. Serveer de Ice Tea, snijd de resterende limoen in schijfjes en voeg deze toe als decoratie.
  • Eventueel kun je nog een paar blaadjes verse basilicum aan de thee toevoegen.
  • Enjoy!

Onze tip

Als alternatief kun je ook andere soorten thee gebruiken, zoals pepermunt, groene of zwarte thee.
Free Body Check

Want to improve your nutrition? Our Body Check will help!

  • Personal BMI Calculation
  • Helpful nutrition advice
  • Products to help hit your goal
Get started