Functional Ice Tea citroen & munt

Milde groene thee met verfrissende citroensmaak

Recept voor Functional Ice Tea met citroen en munt
goal Shape
Total time 10 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 5
Protein g
Fat g
KH g
Ingredients …

4 Persons

Deine Einkaufsliste

Er gaan ongeveer 4 glazen (250 ml) uit het recept. 1 glas bevat 5 kcal.
3 citroenen
8 blaadjes verse munt
1 l heet water
5 tl Morning Energy Tea
Morning Energy Tea
Morning Energy Tea
Begin je dag met groene kracht.
4.6/5
€ 9,99
70 g
(€ 14,27/100 g)
Een beetje stevia (of andere zoetstof)
Een paar ijsklontjes
Optioneel: een paar kleine stukjes gember

Functional Ice Tea citroen & munt

Milde groene thee met verfrissende citroensmaak

Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Deze ijsthee is de perfecte en vooral gezonde verfrissing op warme zomerdagen. Dankzij de waardevolle ingrediënten van onze Morning Energy Tea kun je de dag rustig beginnen. Matcha en mate geven je de power die je nodig hebt. En de frisse citroen zorgt voor een heerlijke verkoeling! Nieuwsgierig?

Preparation

  • Doe het sap van 2 citroenen samen met de blaadjes verse munt in een karaf.
  • Vul de karaf verder aan met heet water. Doe de losse thee in een theefilter en laat deze 5 minuten in het water trekken. Voeg naar wens ook een beetje stevia toe. Roer de thee goed door.
  • Laat de thee eerst een beetje afkoelen en zet hem dan een paar uur in de koelkast tot hij goed koud is.
  • Doe een paar ijsklontjes in de karaf en in een glas. Serveer de Ice Tea, snijd de overgebleven citroen in schijfjes en voeg deze toe als decoratie.
  • Eventueel kun je nog een beetje verse gember bij de ijsthee doen.
  • Enjoy!

Onze tip

In plaats van citroen kun je voor deze ijsthee ook limoen gebruiken. Dat past ook heel goed bij de verse munt en de ingrediënten van de thee.
Free Body Check

Want to improve your nutrition? Our Body Check will help!

  • Personal BMI Calculation
  • Helpful nutrition advice
  • Products to help hit your goal
Get started