Energy Balls van marsepein

Met fruitige citroensmaak

Energy Balls met marsepein
Doel muscle_building
Totale tijd 15 mins
Moeilijkheid Easy
Voedingswaarden (per portie)
kcal 118
Eiwitten 6 g
Vetten 6 g
KOOLHYDRATEN 9 g
Ingredients …

1 Person

Je boodschappenlijstje

Dit recept is genoeg voor 8 Energy Balls. 1 balletje bevat 118 kcal en 6 gram proteïne.
60 g gemalen amandelen
40 g havervlokken
30 g Whey Protein Winter Flavors
Whey Protein Winter Flavors
Whey Protein Winter Flavors
4.8/5
19.9900

()
60 g dadels
60 ml water
citroenschil van 1 citroen

1.
Voor de topping:
20 g kokosvlokken

Energy Balls van marsepein

Met fruitige citroensmaak

Door:
Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
In de decembermaand word je weer overal omgeven door heerlijke zoete lekkernijen. En wat zijn ze lastig te weerstaan! Onze tip: maak je eigen zoete snacks zodat je kunt genieten van die lekkere smaak zonder een al te grote suikershock. Deze Energy Balls van marsepein zijn onweerstaanbaar lekker en bevatten alleen maar cleane ingrediënten zonder toegevoegde suikers.

Preparation

  • Meng de amandelen en havervlokken met een krachtige mixer of keukenmachine fijn.
  • Voeg de overige ingrediënten toe en mix tot je een kneedbaar deeg hebt. Druk tussendoor met een spatel aan de randen naar beneden drukken en mengen verder.
  • Vorm met vochtige handen 8 balletjes.
  • Verdeel de kokosvlokken over een bord en rol de marsepeinen Energy Balls van marsepein erdoor.
  • Bewaar de Energy Balls in de koelkast.
  • Eet smakelijk!

Onze tip

In plaats van Whey Protein met marsepeinsmaak kun je in dit recept ook een Whey Protein naar keuze gebruiken en nog wat marsepeinaroma toevoegen.
Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

  • Persoonlijke BMI-berekening
  • Handige voedingstips
  • De juiste producten om jouw doel te bereiken
Nu beginnen