Doel muscle_building

Totale tijd 10 mins

Moeilijkheid Easy

Voedingswaarden (per portie)

kcal 464

Eiwitten 50 g

Vetten 12 g

KOOLHYDRATEN 34 g

Ingredients …

1 Person Persons

Je boodschappenlijstje

Lichte laag:

300 g magere yoghurt

100 ml amandelmelk, ongezoet

20 g Whey Protein Chocolade Pindakaas

Whey Protein Chocolade Pindakaas

De hoogste kwaliteit eiwit uit weidemelk van grasgevoerde koeien.

4.6/5

€ 29,99

750 g
(€ 39,99/1kg)

1 tl Wit chiazaad

Wit chiazaad

Het fitness superfood.

4.7/5

€ 9,99

250 g
(€ 4,00/100g)

Donkere laag:

100 g magere yoghurt

50 ml amandelmelk, ongezoet

1 el cacaopoeder

10 g Whey Protein Chocolade Pindakaas

Whey Protein Chocolade Pindakaas

De hoogste kwaliteit eiwit uit weidemelk van grasgevoerde koeien.

4.6/5

€ 29,99

750 g
(€ 39,99/1kg)

Nu Whey Protein Chocolade-Pindakaas proberen

Proteïne shake chocolade-pinda

Pindakaas chocolade droom

Door: Candy Lexa

Receptontwikkelaar & Content Editor

Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.

Meer weten

Waarom je ons kunt vertrouwen

Romig, romiger, romigst. Dat is onze Whey Protein. Drink nu je eiwitshake in je nieuwe favoriete smaak chocolade-pindakaas. Onweerstaanbaar lekker. En dankzij de grote hoeveelheid proteïne ook nog eens ideaal voor spieropbouw.

Preparation

Meng de yoghurt, melk, Whey Protein en chiazaad in een kom met een garde.
Schenk in een glas.
Roer dan de yoghurt, melk, cacaopoeder en Whey Protein tot een gladde mix.
Giet de chocoladelaag over de eerste laag en roer eventueel.
Eet smakelijk!

Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

Persoonlijke BMI-berekening
Handige voedingstips
De juiste producten om jouw doel te bereiken

Nu beginnen