Eiwitrijke vanillepudding

Zelfgemaakt is het allerlekkerst

Eiwitrijke vanillepudding
goal Shape
Total time 10 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 200
Protein 18 g
Fat 6 g
KH 19 g
Ingredients …

2 Persons

Deine Einkaufsliste

Met dit recept maak je 2 kleine puddinkjes. 1 pudding bevat 200 kcal en 18 gram eiwit.
30 g Whey Protein Vanille
Whey Protein Vanille
Whey Protein Vanille
De hoogste kwaliteit eiwit uit weidemelk van grasgevoerde koeien.
4.6/5
€ 32,99
750 g
(€ 43,99/1kg)
warme kersen, aardbeien, pruimen, frambozen, bosbessen
1 vanillestokje (optioneel)

Eiwitrijke vanillepudding

Zelfgemaakt is het allerlekkerst

Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Met dit recept kun je voortaan zelf romige vanillepudding maken en hoef je geen pudding uit een zakje meer te kopen. We hebben een heel eenvoudig en lekker recept voor vanillepudding dat je zeker eens moet proberen. Zonder suiker en zonder kunstmatige toevoegingen. Let’s go!

Preparation

  • Meng een deel van de melk met de maizena, Whey Protein-poeder en eigeel.
    Vanillepudding_schritt
  • Verwarm de rest van de melk voorzichtig in een pannetje. Voeg het vruchtvlees van het vanillestokje toe. Roer erdoorheen.
  • Voeg als de melk kookt het maizena-eiwit-eimengsel toe en meng alles met een garde. Breng weer een beetje aan de kook.
    Vanillepudding_schritt
  • Giet de vanillepudding in kommetjes en laat de pudding eerst een beetje afkoelen. Garneer met hete kersen of topping naar keuze.
    Vanillepudding_schritt
  • Enjoy!

Onze tip

Ben jij gek op chocolade, maak de pudding dan met onze Whey Protein chocolade. Als je van fruitig houdt, gebruik dan Whey Protein aardbei. Probeer ook onze andere soorten. Je kunt ze trouwens ook prima met elkaar combineren.
Free Body Check

Want to improve your nutrition? Our Body Check will help!

  • Personal BMI Calculation
  • Helpful nutrition advice
  • Products to help hit your goal
Get started