Chocopudding oats

Gezonde chocolade-haverpudding als ontbijt

chocolade-haverpudding recept
Doel muscle_building
Totale tijd 10 mins
Moeilijkheid Easy
Voedingswaarden (per portie)
kcal 360
Eiwitten 24 g
Vetten 8 g
KOOLHYDRATEN 40 g
Ingredients …

1 Person

Je boodschappenlijstje

60 g Protein Porridge Chocolade
Protein Porridge Chocolade
Protein Porridge Chocolade
Minder toegevoegde suiker, meer authentieke smaak
4/5
€ 14,99
420 g
(€ 35,69/1kg)
200 ml water
100 ml halfvolle melk
20 g chocoladepuddingpoeder
optioneel: Toppings: Bessen, Protein Chocolate

Chocopudding oats

Gezonde chocolade-haverpudding als ontbijt

Door:
Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Wie had ooit gedacht dat chocoladepudding bij het ontbijt voedzaam en gezond kan zijn. Haverpudding is een van de ontbijttrends die je zeker moet proberen. De consistentie is zoals je deze kent uit je kindertijd. Eén portie is genoeg voor een lang verzadigd gevoel en om je de energie te geven die je nodig hebt voor de dag. Veel eiwitten, complexe koolhydraten, geen toegevoegde suiker.

Preparation

  • Doe de Protein Porridge met water in een pan en verwarm langzaam. Goed roeren.
  • Roer de melk en puddingpoeder in een kleine kom tot een glad geheel. Voeg toe aan de pan en roer wederom goed.
  • Laat de haverpudding al roerend zachtjes koken, tot het een beetje indikt. Haal dan van het vuur.
  • Serveer in een schaal en garneer met jouw favoriete topping.
  • Eet smakelijk!

Onze tip

Voor de liefhebbers van vanille is er Protein Porridge Vanille en vanillepoeder voor je haverpudding. Lekker!
Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

  • Persoonlijke BMI-berekening
  • Handige voedingstips
  • De juiste producten om jouw doel te bereiken
Nu beginnen