Chia kokos mango drink

Tropische fruitdrank

Chia-Kokos-Mango-Drink
Doel shape
Totale tijd 5 mins
Moeilijkheid Easy
Voedingswaarden (per portie)
kcal 258
Eiwitten 6 g
Vetten 7 g
KOOLHYDRATEN 38 g
Ingredients …

1 Person

Je boodschappenlijstje

500 ml Kokoswater
2 el Wit chiazaad
Wit chiazaad
Wit chiazaad
Het fitness superfood.
4.7/5
€ 9,99
250 g
(€ 4,00/100g)
Mango (Middelgroot)
1 Crushed ice

Chia kokos mango drink

Tropische fruitdrank

Door:
Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.

Weer even terug naar dat vakantiegevoel met dit fruitige chia-kokos-mango drankje. Door het chiazaad krijgt het drankje een aangename consistentie.

Preparation

  • Schil de mango en snijd in grove stukken. Pureer in de mixer.
  • Vervolgens de andere ingrediënten toevoegen en nogmaals goed mengen.
  • Tip: laat het drankje nog ca. 10 minuten staan, zodat het chiazaad het vocht goed kan opnemen.
  • Eet smakelijk!

Onze tip

Probeer dit drankje ook eens met verse bessen als topping. Denk aan gojibessen, noten of kokosrasp.
Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

  • Persoonlijke BMI-berekening
  • Handige voedingstips
  • De juiste producten om jouw doel te bereiken
Nu beginnen