Je boodschappenlijstje
Als je het bananenbrood in 10 plakjes snijdt, bevat 1 plak 151 kcal en 10 gram eiwit.
100 g
havervlokken, gemalen of Instant Oats van foodspring
80 g
Whey Protein banaan van foodspring
2 tl
kaneel
2
bakpoeder
2
rijpe bananen
2
eieren (het eiwit)
110 g
appelmoes
60 ml
melk
40 g
fijngehakte walnoten
40 g
Protein Cream Hazelnoot
Protein Cream Hazelnoot
Chocoladepasta met 85% minder suiker.
€ 4,99
Bananenbrood met chocolade
zonder toegevoegde suiker
Bananenbrood is altijd een hit! Onze tip: als je een beetje Protein Cream door het deeg roert, stil je ook meteen de zoete chocoladetrek! En dat allemaal met 85% minder suiker.
Preparation
-
Verwarm de oven voor op 180 °C.
-
Meng de havervlokken, Whey Protein, kaneel en bakpoeder in een kom door elkaar.
-
Plet in een aparte kom de bananen en meng ze met het eiwit, de appelmoes en melk door elkaar.
-
Meng de droge ingrediënten door de vochtige ingrediënten tot je een glad deeg hebt. Meng vervolgens de walnoten erdoorheen.
-
Doe het deeg in een ingevette bakvorm. Laat de Protein Cream ab bain-marie vloeibaar worden en lepel het over het beslag.
-
Bak het bananenbrood ongeveer 45-50 minuten in de oven.
- Eet smakelijk!
Jouw Body Check
Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!
- Persoonlijke BMI-berekening
- Handige voedingstips
- De juiste producten om jouw doel te bereiken
Land | Taal