Deine Einkaufsliste
Als je het bananenbrood in 10 plakjes snijdt, bevat 1 plak 151 kcal en 10 gram eiwit.
100
g
havervlokken, gemalen of Instant Oats van foodspring
80
g
Whey Protein banaan van foodspring
2
tl
kaneel
2
bakpoeder
2
rijpe bananen
2
eieren (het eiwit)
110
g
appelmoes
60
ml
melk
40
g
fijngehakte walnoten
40
g
Protein Cream Hazelnoot
Protein Cream Hazelnoot
Chocoladepasta met 85% minder suiker.
€ 5,99
Bananenbrood met chocolade
zonder toegevoegde suiker
Bananenbrood is altijd een hit! Onze tip: als je een beetje Protein Cream door het deeg roert, stil je ook meteen de zoete chocoladetrek! En dat allemaal met 85% minder suiker.
Preparation
-
Verwarm de oven voor op 180 °C.
-
Meng de havervlokken, Whey Protein, kaneel en bakpoeder in een kom door elkaar.
-
Plet in een aparte kom de bananen en meng ze met het eiwit, de appelmoes en melk door elkaar.
-
Meng de droge ingrediënten door de vochtige ingrediënten tot je een glad deeg hebt. Meng vervolgens de walnoten erdoorheen.
-
Doe het deeg in een ingevette bakvorm. Laat de Protein Cream ab bain-marie vloeibaar worden en lepel het over het beslag.
-
Bak het bananenbrood ongeveer 45-50 minuten in de oven.
- Enjoy!
Free Body Check
Want to improve your nutrition? Our Body Check will help!
- Personal BMI Calculation
- Helpful nutrition advice
- Products to help hit your goal
Land | Taal