Avocado smoothiebowl

Vegan eiwitrijk ontbijt

Smoothie-bowl met avocado
Doel shape
Totale tijd 10 mins
Moeilijkheid Easy
Voedingswaarden (per portie)
kcal 306
Eiwitten 25 g
Vetten 9 g
KOOLHYDRATEN 28 g
Ingredients …

1 Person

Je boodschappenlijstje

Het recept bevat 1 portie met 306 kcal en 25 gram eiwit (zonder toppings).
150 ml plantaardige melk (bijv. ongezoete amandelmelk)
30 g avocado
1 tl Vegan Protein Vanille
Vegan Protein Vanille
Vegan Protein Vanille
100% plantaardige proteïne-power
3.7/5
€ 29,99
750g
(€ 39,99/1kg)
1 banaan (bevroren)
30 g verse spinazie
Toppings naar keuze (bijv. bessen, kokosvlokken, eetbare bloemen)

Avocado smoothiebowl

Vegan eiwitrijk ontbijt

Door:
Receptontwikkelaar & Content Editor
Candy is ecotrofoloog en verantwoordelijk voor alle recepten in ons magazine. Dankzij haar expertise en ervaring weet ze precies hoe ze gerechten moet bedenken die zowel lekker als gezond zijn.
Een smoothie kun je ook heel goed uit een kom eten. Met een lekkere topping erover ziet een smoothiebowl er niet alleen spectaculair uit, maar de bowl voorziet je ook van de beste ingrediënten voor een succesvolle dag. Als ontbijtbowl of tussendoortje – een smoothiebowl is altijd een goed idee!

Preparation

  • Doe alle ingrediënten in de mixer en mix net zo lang tot er een romig geheel ontstaat.
  • Tip: als je geen bevroren banaan hebt, doe je gewoon 3-4 ijsklontjes in de mixer.
  • Giet vervolgens de smoothie in een kom of een diep bord en voeg toppings naar keuze toe.
  • Eet smakelijk!
Jouw Body Check

Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!

  • Persoonlijke BMI-berekening
  • Handige voedingstips
  • De juiste producten om jouw doel te bereiken
Nu beginnen