Açai Energy Bowl
Het perfecte superfood-ontbijt
Een smoothiebowl als ontbijt is een gezond alternatief voor muesli. Vooral op warme zomerdagen zorgt een fruitige bowl voor de nodige verfrissing. En het handige is: je kunt ze met alles eten wat je in huis hebt. Noten, zaden, vers fruit, granola – net wat jij lekker vindt! Of een proteïnereep. De beste kickstart voor een succesvolle dag.
Preparation
-
Meng alle ingrediënten voor de smoothiebasis in een mixer tot een romig geheel. Je kunt eventueel nog wat melk toevoegen.
-
Doe de smoothie in een kom of een diep bord en garneer met toppings naar keuze.
-
Je kunt eindeloos variëren met deze toppings.
- Eet smakelijk!

Wat is açai?
- Açai is een bes uit Zuid-Amerika. Daar is het een basisvoedingsmiddel.
- De bes wordt bij ons als superfood gezien.
- Je kunt het als poeder, puree (bevroren) of sap kopen.
- Açai bevat veel antioxidanten. Deze hebben een positieve werking op veel lichaamsfuncties.
- Met het poeder en de puree kun je je smoothies, yoghurt, muesli's etc verrijken.

Jouw Body Check
Wilt u uw voeding verbeteren? Onze Body Check zal helpen!
- Persoonlijke BMI-berekening
- Handige voedingstips
- De juiste producten om jouw doel te bereiken