IJskoude Vanille-Banaan Shake

IJskoude Vanille-Banaan Shake

Romige Shake

Makkelijk
15 mins
Afvallen

Voedingswaarden: per portie

Calorieën 109 kcal
per 100 g
Koolhydraten 11 g
per 100 g
Proteïnen 10 g
per 100 g
Vet 2 g
per 100 g

Ingrediënten:
persoon

30 g Shape Shake van foodspring
1 Bevroren banaan
300 ml Melk, 1.5%
1 Vanille stokje
Hand vol ijsblokjes

Bereiding van de ijskoude vanille-banaan shake

  • Leg de banaan een avond ervoor in de vriezer.
  • Snij het vanillestokje in de lengte en schraap het vruchtvlees eruit met een scherp mes. 
  • Voeg alle ingredienten toe aan de blender en mix alles goed. 
  • Doe het mengsel in een glas. 
  • Geniet in het zonnetje van de ijskoude shake!

Tip:

Je kan ook bevroren aardbeien, bosbessen of mango gebruiken in plaats van bananen.