Instant Oats

“Dé natuurlijke Weight Gainer.”

Gratis shaker
  • Instant Oats
  • Instant Oats
Direct leverbaar
1000 g
9,99 €
(9,99 €/1 kg ) Incl. btw & plus Verzending
  • 10% korting
  • Je volgende bestelling wordt elke 4 weken automatisch geplaatst.
  • Je kan je bestelfrequentie in het winkelwagentje wijzigen.
Icon Kohlenyhdrate
Complexe koolhydraten
Waardevolle energieleverancier voor spieropbouw
Icon schnell zubereitet
Snelle bereiding
In je shake of als tussenmaaltijd
Löslichkeit Icon
Makkelijk oplosbaar
Extra fijn gemalen - voor romige High Calorie shakes
Bio Icon
100 % bio
Geproduceerd in Duitsland

uit het veld in het blik. en net zo snel in jouw lichaam.

Ökologischer Anbau.

Biologische landbouw

Sorgfältiges Mahlen.

Zorgvuldig gemalen.

Feinstes Hafermehl.

Fijnste havermeel.

Perfekte Löslichkeit.
Perfecte oplosbaarheid.
Ingrediënten
100% Haver meel kbA*
*uit gecontroleerde biologische landbouw, volgens EU controlesysteem
Info

Biologisch havermeel.

Voedingswaarden per 100 g
Energie 1600 kJ / 380 kcal
Vet 6,1 g
waarvan verzadigde vetzuren 1,1 g
Koolhydraten 70 g
waarvan suiker 0,4 g
Vezels 2,4 g
Eiwit 10 g
Zout 0 g
Extra ingrediënten per 100 g
Beta-glucanen 1,4 g
opmerking

Een afwisselende en uitgebalanceerde voeding en een gezonde lifestyle zijn belangrijk. 

Kan sporen van andere glutenrijke granen bevatten. 

Dosering & bereiding

Opgelost in yoghurt, kwark of pannenkoeken zijn de Instant Oats het perfecte ontbijt of een lekkere snack tussendoor. In een proteïneshake zijn de Instant Oats een goede aanvulling op je weiproteïne. Laat 100 g (ca. 10 eetlepels) Instant Oats en 30 g Whey Protein oplossen in een vloeistof.  

Empfohlener Zeitpunkt
  • 's morgens bij het ontbijt
  • na je work-out
  • als snack tussendoor

onze oats kunnen meer.

High Calorie Pancakes

High Calorie Pannenkoeken

Ingrediënten
2 rijpe banenen, 60 g Instant Oats, 2 eieren, 2 tl kaneel, ½ tl bakpoeder, 1 snufje zout, kokosolie om in te bakken

Voedingswaarden (100 g)

725 kcal, 80 g koolhydraten, 34 g vet, 21 g proteïne

Zo maak je het
  • Snijd de banaan in stukjes en doe alle ingrediënten in een schaal, keukenmachine of mixer. Mix totdat er een gelijkmatig deeg ontstaat.
  • Verhit 1 tl kokosolie in de pan.
  • schenk een portie deeg in de pan en laat de pannenkoek bakken totdat je hem kunt draaien. Bak dan de andere kant, totdat ook deze goudbruin is.
Tip
Voor een extra portie proteïne smeer je foodspring Pindakaas op je pannenkoek. Eet smakelijk!

Carb-Casein-Snack

Joghurt-Snack

Ingrediënten
300 g yoghurt (3,5% vet), 60 g Instant Oats, 4 tl honing, vers fruit naar keuze

Voedingswaarden (100 g)

1192 kcal, 72 g koolhydraten, 14 g vet, 21 g proteïne

Zo maak je het
  • Meng de yoghurt en melk in een schaal, totdat er een egale vloeibare mix ontstaat. 
  • Voeg de honig en Instant Oats toe en meng nogmaals goed. 
  • Als laatste voeg je nog vers fruit naar keuze toe.
High Calorie Shake

High Calorie Shake

Ingrediënten (voor 1 shake)

100 g Instant Oats, 30 g foodspring Whey Protein Chocolade (of jouw lievelingssmaak) 2 el foodspring Pindakaas, 1 ijpe banaan, 400 ml voll melk
Voedingswaarden (100 g)

1024 kcal, 115g koolhydraten, 36 g vet, 56 g proteïne

Zo maak je het
  • Doe de vloeistof in de mixer.
  • Voeg alle andere ingrediënten toe. 
  • Mixen, totdat er een romige shake ontstaat.
Gemiddelde klantbeoordeling
Er zijn nog geen beoordelingen beschikbaar op Nederlands.
Veelgestelde Vragen
Waarom is een calorieoverschot belangrijk?

Een calorieoverschot helpt je om spiermassa op te bouwen. Stel: je verbruikt 3000 calorieën per dag. Je lichaam kan niet spieropbouw doen als je enkel 3000 kcal uit je voeding inneemt. Daarom is het belangrijk om minstens 3500 kcal te eten: in combinatie met de juiste training zal je lichaam deze extra calorieën gebruiken om meer spieren op te bouwen.

Wat onderscheidt jullie Instant Oats van klassieke Weight Gainers?

Klassieke Weight Gainers bevatten vaak een eindeloze ingrediëntenlijst. Onze Instant Oats zijn het bewijs dat massaopbouw ook perfect op een natuurlijke manier gaat. Ze bestaan 100% uit biologische haver en bevatten geen chemicaliën, toegevoegde suikers of kunstmatige aroma's.

Hoe bereid ik de Instant Oats het beste?

Onze Instant Oats onderscheiden zich door de perfecte oplosbaarheid in vloeistoffen. Instant Oats in een Whey Protein Shake zijn bezonder lekker en voedzaam tegelijk. Hiervoor meng je 30g Whey met 100g Instant Oats en water of melk in een shaker. Je kan de Instant Oats echter ook gebruiken in sapjes, yoghurt, muesli, porridge of je kan er High Calorie Pancakes mee bakken. Voor eenvoudige recepten kan je een kijkje nemen onder de aanbevolen hoeveelheid.

Kan ik niet gewoon havervlokken mixen in een blender?

Theoretisch gezien, ja. Maar ze zullen niet zo fijn oplossen als onze Instant Oats en je ook niet zo verzadigen. De haversmaak van gemixte havervlokken is daarnaast ook veel overheersender dan onze fijne Instant Oats.

Wanneer eet ik jullie Instant Oats het beste?

Wanneer je maar wilt! 's Ochtends in je muesli. Na je workout in je shake. Tussendoor in een sapje. Of als snack voor de buis in je yoghurt. Ideaal voor wanneer je makkelijk en snel een calorieoverschot wilt bereiken. Of wanneer je geen zin hebt om uitgebreid te eten, maar wel veel calorieën nodig hebt.

Smaken Instant Oats zoals haver?

Nauwelijks. Onze Instant Oats heeft een subtiel notige, granige smaak. De smaak zal je nauwelijks opmerken in je Whey Protein shake. En de subtiele nootachtige smaak maakt de melk alleen maar lekkerder.